Привет, друзья мои!
Так получилось, что чаще всего я теперь "живу" на Фейсбуке.
И темой психофизиология красоты, молодости и здоровья я увлеклась буквально года 2 назад.
Получила лично для себя потрясающий результат:
1. Мой биологический возраст по разным тестам составляет сейчас 30 лет.
2. Мой внешний вид-кожа, волосы, фигура- выглядят по оценкам окружающих на 45 лет
3. Я чувствую себя физически здоровее, чем даже 10 лет назад
4...
Читать далее»
1 января. Суббота. 27 лунные сутки, восход Луны в 6:17, знак: Стрелец
Сегодня не рекомендуется злоупотреблять спиртными напитками и есть много цитрусовых, как в прочем и посещать сауны и бани. А вот расслабляющий массаж заметно прибавит сил.
2 января. Воскресенье. 28 лунные сутки, восход Луны в 7:24, знак: Стрелец
Отличное время для разгрузочного дня, например, с помощью соков. Непременно сделайте легкую гимнастику, акцентируя внимание на позвоночнике, пояснице и шее...
Читать далее»
Может, кто-то знает, почему сегодня я не могу на Джулию выйти? Выдается ответ:301 Moved Permanently. как-то уже привыкла... даже чего-то не хватает!
Диета для меня-свободолюбивой личности-всегда была средством ограничения свободы. Поэтому никогда не терзала свое тело изнуряющими монодиетами или резкими ограничениями в питании. Но совсем недавно, анализируя свою жизнь, пришла к выводу, что я часто худею... во сне! С утра-такая стройняшка, прям чудо! И надо-то для этого лишь во-время ложиться спать! Если я легла спать в 11 вечера, и делаю это регулярно, то все в порядке, с утра- минус 1-2 кг есть!
И связано это с гормонами...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад