Всем добрый вечер!
Вот и наступил момент, когда меня необходимо "подпнуть". Все дело в том, что на выходных с милым ездили на свадьбу к друзьям. Я до последнего не хотела ехать из-за страха тупо обожраться. В течение последних десяти дней я строго следила за питанием, ела только полезности, в ограниченных количествах и строго до 18:00, а тут такой соблазн: свадебный стол...
Честно, девочки, держалась до последнего... Часов до восьми вечера...
Читать далее»
Я вернулась. Пропала с сайта в октябре, уехала в командировку на месяц. Соблюдать режим там не удавалось. Результат - плюс 4 килограмма за месяц и чувство стыда. Приехав домой и взвесившись, мне не хотелось заходить на сайт, ведь там последним весом значились 82кг, а весила я уже 86... Так и пошло-поехало. Вернуться к режиму не удалось и дома. Ела сколько хотелось. Потом Новый Год, поездка к родственникам, моим и жениха, обход таковых в течении недели после праздника, угощения...
Читать далее»
Вот уже несколько дней вес стоит на месте. Изначально готовила себя к тому, что наступит так называемое "Плато", но не думала, что так скоро. Один день, второй, третий... Потихоньку начинает закрадываться паника, и лезет в голову предательская мыслишка: а может не жрать? В смысле вообще... Пару деньков... А там как пойдет. Но в такие моменты вспоминаю историю, случившуюся со мной 1.5 года назад.
Я попала в больницу, в отделение экстренной хирургии в связи с приступом панкреатита...
Читать далее»
Ну вот. Уже больше недели на сайте, а все не решалась начать вести дневник. Как человек в новой компании: сначала ходила-бродила, осматривалась. Конечно, я здесь, в первую очередь потому, что хочу избавиться от лишних килограммов, но не в одиночестве, а в компании таких же целеустремленных, веселых и отзывчивых людей. Если честно, то не знаю, как заводить друзей, но всем была бы очень рада...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад