Поддержка в таком сложном деле необходима. Но не всегда она есть.
Вот муж на до мной смеется))) Дразнит и прикалывается. Когда я села на диету выслушала целую тираду "нафига". При том что он намного худее меня (при росте 180 весит 60 кг) и должен по идее быть рад, что жена наконец-то окажется с им в одной весовой категории.
Сейчас стало потише, но мне много пришлось вытерпеть, в основном конечно шутки, но все равно. Главное было: "Ты сорвешься и зачем тебе это"...
Читать далее»
Мое питание составляет 1300 калорий иногда меньше, но я не могу сбалансировать жиры: еще позавчера посчитала все съеденное 1300 калорий и жиров 70, это без диетный день..
Вот и сейчас уже их 32, попадаю в норму, но значит до ужина только овощи.
Или есть еще блюда с минимальным содержанием жиров? Обед у меня только что прошел, был суп грамм 100-150 и на завтрак омлет, ну и не удержалась от кусочка хлеба, помидоркой и капустой, но там жиров только 2, с сыром...
Читать далее»
Начну я с приветственного поста и расскажу о себе) так что приветствую всех, кто зашел в мой дневник.
Меня зовут Аня мне 24 и я многожру я решила, что пора худеть.
После первых родов я очень быстро скинула и вернулась в свой вес и размер не прилагая никаких усилий. Но вот после вторых родов мой вес замер на отметке 62 кг. И замер уже около 8 месяцев. Больше ждать и есть я не могу. Поэтому я здесь, а для большей мотивации решилась завести дневник, чтобы следить за собой...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад