Здравствуйте красотки)
Как ваши дела?
Я вот сегодня с отчетом за первый месяц растворения ненужного на себе)
Но сначала вес за сегодня) На сегодня мой вес - 80.6 кг
Итого за ровно месяц, ровно минус 8 кг) Что говорить) я довольна, аки слон)
Ну и теперь немного обхватных цифр)
ОГ - было 127 - стало 117
ОТ - было 97 - стало 86
ОЖ - было 110 - стало 103
ОБ - было 120 - стало 108
ОН - было 69 - стало 60
Вроде и по обьемам неплохо ушло))))
А теперь внимание...
Читать далее»
Привет красотки)
Как ваши дела?)
Я скучала по вам)
Я что то совсем обленилась отчеты писать( 10 дней пропустила. Стыыдно(
За все это время, даже один раз нарушила Но это было запланированное нарушение, 14 февраля) Поэтому муки совести, это не про меня)
За эти десять дней, меня стало меньше всего на 1.100 кг. Мда, но вес у меня неделю стоял. Поэтому получилось так)
Итого вес на 18.02 - 80.8
Еще чуть чуть и я не буду исчислять свой вес девятым десятком)))...
Читать далее»
Привет красотки)
Как ваши дела?)
Я что-то совсем обленилась отчеты писать. Хотя честно говоря, просто не до того было) Позавчера зубик делал бобо, думала на стены лезть буду( Но слава Богу, делал он это недолго) Правда качественно А вчера ко мне приходили гости...
Читать далее»
Привет красотки)
Как ваши дела?
Вчера так задолбалась и ухрючилась на работе, что приехала вообще без сил. Поэтому сегодня сразу за 2 дня отчитаюсь)
Итак, поехали)
Сначала про вес) за эти два дня я скинула 800 грамм) Вот и пошло то самое снижение скорости сбрасываемого) все как-то ни шатко, ни валко)
Семьсот грамм ушло за позавчера, ещё 100 за вчера.
Теперь по планам. Воду пила, мили ходила. А вот с Джилианн пока не занималась( Хотя и стучала тут демонстративно пяткой в грудь...
Читать далее»
Привет красотки) Как ваши дела?
У меня все хорошо) Сегодня с утра на весах минус 300) глядишь скоро и к восресному показателю вернусь) триста грамм всего осталось)...
Читать далее»
Привет девушки)
Как ваши дела?
Я сегодня в прекрасном настроении) Что удивительно, хотя нет) я сегодня видела на своей кухне солнечные лучи))) я конечно понимаю, что это звучит немного странно, но последний раз, я их там видела месяца два с половиной назад( Ненавижу полярную ночь Вообще благодаря им, эндорфинов у меня поприбавилось)
Его не испортил даже плюс на весах) причём не маленький( вернулось ко мне сегодня 600 грамм.. Опять воды на ночь напилась( И ведь знаю, что всегда от этого отекаю...
Читать далее»
Привет девушки-красавицы)
Как ваши дела?
У меня сегодня какая- то фигня с настроением( ни сил, ни желания что-то делать. Прямо не знаю что такое( какое-то упадничество сплошное. Ещё и злая) Домашние от меня сегодня прячутся) Мда.. Не люблю когда так)
Сегодня был первый отчёт по дуэли) мы с моей парой молодцы) обе постарались) Горжусь тобой Лен) Работаем...
Читать далее»
Привет девушки)
Как ваши дела?
Сначала как обычно про вес) Сегодня ещё минус триста грамм) круто-круто) я очень довольна)
А теперь немного не совсем классного) сейчас буду признаваться) Во первых, сегодня я не отходила ни одной мили( не было времени, и сил вообщем-то( во-вторых нахлебалась винища, правда красного сухого, но целых три бокала! Чую завтра будет привес( Но был повод) Внимание! Я теперь официально невеста...
Читать далее»
Привет красотки.
как ваши дела? сначала как обычно про вес
Сегодня с утра весы порадовали меня минусом ещё в 900 грамм.
На мой взгляд это слишком много, причина такого отвеса известна исключительно высшим силам. За что им конечно огромное спасибо. Ну и благодаря мне немного) Итого за 10 дней минус 4.1 кг) я довольнаая)
Теперь по планам на день: вода выпита, задекларированные три мили отхожены, уход и скраб впереди)...
Читать далее»
Привет красотки)
Как ваши дела? Я сегодня без фото( флешку на телефоне глюкнуло, вроде снова все нормально но часть фоток кирдыкнулась
Сначала как обычно про вес) С утра минус 500, при том, что вчера был плюс, будем считать что в итоге это минус 200.
Далее планы на день: вода почти выпита, мили, а их сегодня аж четыре штуки! - отхожены, скраб и уход попозже)
А ещё я вчера в ночи наконец то ногти в порядок привела) слава мне и хвала...
Читать далее»