Дневник пользователя Antares

Antares
Рейтинг: 9011
Последний визит: 11 августа 2023 года

	Ошеломительное, головокружительное чувство. Я переступила свой "порог"	6 июня 2012 года
	Antares

Я так рада. тьфу-тьфу-тьфу. шоб не сглазить..где постучать???
Доброе утро)), мои соратницы, похуделицы и просто красавицы.
Девочки, кто меня знает может помнят сколько я стояла на отметке 76 кг в том году, к чему приводили все попытки похудеть?? да, зимой я набрала еще не мало ненавистных кг. И топталась, и гнобила себя, и заганяла в угол следущими попытками, и занималась много спортом и потом ела и ела... Читать далее»

10 фотографий

+40 | Комментарии (50)

	я пережила 2 дня застолий	3 июня 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Планировала каждый день писать свое меню, но у меня совсем не получается по времени. Ем я на много меньше, чем раньше и в основном полезную еду. Даже настолько полезную, что она у меня вызывает потом смутные желания, как было в четверг : весь день идеально питалась вот даже обед и ужин
а под вечер после этого сильно здорового ужина мне невероятно захотелось шоколада. съела 45-грамовую с чили и кактусом.
в пятницу было очень умеренное питание с углеводным уклоном и вечером праздновали д.р. коллеги... Читать далее»

6 фотографий

+5 | Комментарии (4)

	Я рада!...очень! почти 2 месяца и минус 6,5 кг	31 мая 2012 года
	Antares

Привет постройнелицам нашего сайта!
Девочки, так хотела посетовать на судьбу, но не получилось . А дело в том, что в воскресенье я была приглашена на маленький пикничок в узком кругу с моими некоторыми коллегами в саду соседки одной из коллег (понятно? )
Сад...сказала и забыла уже о том, что хотела сетовать на свой вес.. Сад..просто сказка. я в него влюбилась. Он довольно-таки узкий в ширину и огромный в длину... Читать далее»

6 фотографий

+16 | Комментарии (24)

	Странные желания на завтрак	25 мая 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Доброе утро ..да-да утро в 14.09, потому как я только встала.
После 2-й ночной я поспала до 13.30, нам в магазин с мужем надо. Я встала, а он все еще спит.
вес 77.2 вчера было минус 100, сегодня без изменений.
У меня ПМС. И последние 2 дня я ела не совсем как хотела. Позавчера пришла на работу, а там 2 сотрудницы "проставлялись". 1 навсегда уходит, другая в декрет. Я даже и не глянула, что они там приносили ... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (11)

	Кухня до и после (фото). Дашин ленивый хачапури.	23 мая 2012 года
	Antares

Доборый день красавицы и единомышленницы.
Я тут с фото кухни пришла. Мне очень понравились обои, пусть и косячно кое-что сделано ( в глаза не бросается), это уже останется на моей совести. Ибо, как я уже и писала не каждый заметит, а умный не скажет
Только что погладила штору и повесила, сделала фото.
Итак ДО
ремонт 2007 года, только въехали в кв. Обои почти белые с легкими серыми крапинками/ разводами..нейтральные. шторы шила в 2007 году, не вижу смысла менять, еще в не плохом состоянии... Читать далее»

10 фотографий

+66 | Комментарии (39)

	Как я клеила обои	23 мая 2012 года
	Antares

Мое стремление сделать все максимально хорошо и в минимальные сроки когда-нибудь сведет в могилу..
Так я наконец-то начала клеить обои и занималась этим целый день( а на улице было лето! ). Поклеила всего-то кухню, 2 на 3 ёклмн...а случилось то, что я накосячила и прилично и очень много времени ушло по" косякам"...но не буду выдавать свои секреты .. Не каждый заметит, а умный не скажет
затем пришла смс, обои, которые я дочке в спальню заказала уже доставили в магазин и я могу их забрать... Читать далее»

+13 | Комментарии (13)

	Меню 21.05	21 мая 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Планировала белковый разгруз, т.к. уже несколько дней вес стоял. А проснувшись сегодня и обнаружив - 600гр, думала отменить разгруз.
Голода не было совсем, поэтому решила все же начать, а дальше как выйдет.
Итог:
5.10 вода, алоэ
6.00 кефир 250, клетчатка, 1ч.л. тыквенного похуд. варенья
8.40 2 яйца, чай..200 гр. сладкого соевого йогурта
12.00 творог 230 самодельный из 1,5 % молока, кефир
15.00 2 котлеты из говяжьего фарша и капусты на пару
16.00 1/2 яблока... Читать далее»

+6 | Комментарии (18)

	Проспала и обалдела.	21 мая 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Привет красатули.
Я сегодня проспала хе-хе..
Вчера как и планировала пошла на пробежку 30 мин примерно, потом зарядка дома. Затем я решила воспользоваться углеводным окном( больше боялась голода после пробежки, решила предупредить, хотя не была голодна) и выпила стакан кефира с клетчаткой " стоп аппетит".
В постели уже почитала сайт, накрасила ногти и ..около 2-х ночи дочка вертелась, потом говорит что выспалась. В итоге около часу я в дреме прислушивалась к ней ( мы спали вместе)... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Обещанные "провисшие" рабочие штаны. Непогода	20 мая 2012 года
	Antares в рубрике Мои меню

Добрый, а во Франкфурте очень и очень ГРОЗный вечер)!
Я снова только что с работы. Ехала под такие молнии, красота, чуть позже подробнее.
А пока отвес: - 200 гр.
сегодня питалась
з. ц\з хлеб 1 шт.с хреном, салями 20гр., св. огурец, кофе с молоком 1,5%
о. огурец, 1/4 помидора, 260 гр. туш. кабачков, горбушка хлеба *см. фото
п. 400 мл. шведского кислого био молока ( как кефир, только вкуснее, со вкусом ванили, каллорийный 87 ккал, но зато натуральный продукт!)... Читать далее»

12 фотографий

+15 | Комментарии (39)

	Ремонт. Лед тронулся. Ура!.. Тыквенное варенье	19 мая 2012 года
	Antares в рубрике рецепты

Привет полуношницам..
я с работы , а еще у нас ремонт. Так что эти дни после работы мы с мужем вкалываем дома.
Т.к. у меня аллергия на состояние ремонта ( уж больно часто раньше с мамой так жили), то важно сделать все в кратчайшие сроки.. А для этого, я землю буду носом рыть, вкалывать как лошадь, но максимум через неделю - полторы мы должны закончить (надеюсь очень, т.к. я каждый день работаю вкл.выходные и след. неделя ночные)... Читать далее»

7 фотографий

+12 | Комментарии (17)