Всем привет
Позавчера был мой день рождения, день прошел так себе. Даже вспоминать не хочется.. Положительных эмоций никаких..
Сьела кусочек тортика и вечером несколько кусков пиццы и 2ся фужерами шампанского.
Вес на утро 93.8кг (+500)
На след день уже питалась кофе с молоком, но вес такой жк 93.8кг.
Вчем удачного дня))
Всем привет)
Сегодня утром вес:
Мой рацион на вчера:
Вчера день был тяжелый))) Ремонт... Ремонт.. А сегодня еще выяснилось, что электрик не правильно заделал разетку и пришлось вскрыть новые обои..
Кошмар...
Ну сегодня у меня день рождение, но никак отметить его не получится..
Всем привет)
Я с детьми сижу дома, т.к. наша организация приняла решение не работать с 1по 3 ноября и это отлично, тем более, что младший ребь на карантине. Ну, карантин нам особо не мешает, занимаемся ремонтом, а ходить то все равно некуда - локдаун есть локдаун. Муж работает, их никто не отпускал. С 10 муж начинает работать в командировках... Поэтому срочно доделываем ремонт в детских. Это решение далось трудно, не представляю как буду без него...
Читать далее»
Всем привет)
Перечитала я свои дневники и сделала вывод, что все диеты эффективны если их придерживаться))
Поэтому попробую опять 90дневнику.
Вчера весь день сидели дома с детьми как и предыдущие 3 дня, просто кудв идти то.. Локдаун у нас уже с понедельника... Но на работу ходить надо, нашим директорам ни президент, ни губернатор не указ. А потом все кричат, что прививка не помогает, конечно, если проводить локдаун в Турции всей страной то может и не поможет...
Читать далее»
Всем привет))
А я все пытаюсь похудеть)
Записалась на марофон у нас в городе. Смысл в том, что ходишь на тренировки 2 раза в неделю и сидишь на пп, но вот..
Я, честно говоря, пошла на это, думая, что я так то все знаю, но раз сама не могу, а когда то то смогла, то, может, коллективно смогу и диетолог будет держать под контролем.
Стоит 4000руб ( у нас в городе фитнес стоит 1200руб/мес безлимит-все включено)
Хочу 2 раза в неделю и жду когда же за меня возьмется диетолог, а он все не берется...
Читать далее»
Всем привет)
Я Вас читаю, но к сожалению написать нет времени)
У меня все отлично - толстая как всегда)
Все мои попытки сидеть на ПП не увенчались успехом и я подумала, что меня напрягает готовить и считать калории. Когда я похудела на 20кг я сидела на системах, на которых не надо заморачиваться в готовке: 90 дневка, например. А ПП обладает огромным плюсом - разнообразием.. НО...
Читать далее»
Всем привет)
Вчера отпросилась с работы и водила старшего на УЗИ - нам дали бесплатный талон.
Потом зодили в Валдбериз, забрали там шорты сыну и мне туфли, мне очень понравились и цена 1200руб всего) Как буду носить такой каблук - отнесу на работу, буду там красотка.
Вечером ездили в Нижний Новгород, ротом пошла к подруге, но она гулять не пошла, а вместо этого заказа роллы, хорошо хоть по одной порции, а не сет из 2кг га двоих, что аж по швам расходишься...
Читать далее»
Всем привет)
Сегодня пятница)))) Думала не дождусь).
Устала на работе, в отпуск не отпускают даже на пару дней, а я год не была в отпуск, об отдыхе не мечтаю - с детьми дела надо делать: зубы, врачи хотя бы..
От работы устала - стала разочаровываться, хотя мне все нравилось здесь.
Вчера ходила с подругой 1.5ч, так устала, что не помню как вырубилась. Еще по утрам хожу на работу все лето, не далеко, но быстрым шагом полчаса.
В выходные планируем сделать генеральную уборку.
Поглядим...
Читать далее»
Всем привет)
Я здесь, не пропала)
Все как сумбурно сейчас.
Разбиралась со своим желудком, так мне ничего и не поставили, сказали, что отравилась. Ну да, я же с помойки питаюсь, что травлюсь каждые 3 недели)))
Еще я сделала прививку от ковида - 1 компонент - позавчера. Вчера была темпа нкбольшая ло 37.3, руку сильно ломило, весь день была жуткая слабость, спать очень хотелось. На работе начальник не отпустил - сказал, что не умираю же.
Сегодня все норм...
Читать далее»
Всем привет)
Я не пропала, просто опять заболела..
Последние 2 недели были сложные... несмотря на прием таблеток, назначенных гастроэнтерологом опять была температура, боли в желудке, рвота и диарея... 3 дня лежала пластом, потом сдала анализы и сделала ФГДС под наркозом. Отдала кучу денег, но ФГДС без наркоза вытерпеть не могу. Короче, ничего, приводящего к такому состоянию у меня не нашли... Это уже 2ой такой рецедив за последний месяц.
Уже неделю сижу на гречке и бульоне...
Читать далее»