Дневник пользователя anuta8703

anuta8703
Рейтинг: 4766
Последний визит: сегодня в 7:04

	Разгруз 3,4\9	9 мая 2018 года
	anuta8703

Всем привет! С праздником!
Вчера не смогла написать, прям совсем не было времени, закончились кефирные дни, начались куриные, это радует. За два дня ушло 300гр, маловато, но у меня весы так чудят, надо купить батарейку.
Сегодня второй куриный.
Всем удачи!

+4 | Комментарии (0)

	Разгруз 2\9	7 мая 2018 года
	anuta8703

Всем привет. Вчера опять был кефир с отрубями и хлебцами, воды пила много. Но сегодня отвеса нет, хотя я не очень верю своим весам, они через раз показывают ошибку, надо поменять батарейку. Да и малявочка несколько раз в лен залезает на них, наверное тоже за фигурой следит Я его успокаиваю, что не похудел, что в 7 месяцев весить 9кг это не мало А он не верит, все равно взвешивается.
Сегодня последний кефирный день
(наконец-то). Следующие 3 дня будут куриные)))
Всем удачи!

+3 | Комментарии (6)

	Разгруз 9 дней	6 мая 2018 года
	anuta8703

Всем привет))) что-то я расслабилась, набрала...майские праздники, гости, шашлыки... Поэтому решила разгрузится, попробую по такой схеме: 3 дня на кефире и отрубях, плюс хлебцы, чтоб совсем голодно не было, потом 3 дня курица и еще 3 дня овощи.
Вчера был первый лен, вес был 86,4кг, сегодня отвес 1100гр. Сильных отвесов не жду, т.к. КД в разгаре, отеки заметны.
Про физ нагрузку речи не идет, т.к... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Последствия праздников	5 января 2018 года
	anuta8703

Всем привет! Всех с Новым годом! Самого похудательного нам с вами года!!))
Перед НГ не отчитывалась два дня - прям совсем некогда было, подготовка к НГ. Что ж писать буду честно, иначе без признания ошибок не будет исправления. В новогоднюю ночь ела салаты по чуть чуть, картошку со свининой не ела. Тем не менее сильно плюсанула, вес стал 89.6. На следующие дни ограничивала себя, хоть пила по чуть чуть шампанское, я так его хотела во время беременности... Читать далее»

+6 | Комментарии (17)

	Четырнадцатый день системы и итоги первого этапа	11 декабря 2017 года
	anuta8703

Всем привет))) Ну вот и закончился первый этап Ииихуу!!! Наконец то! Очень хочу мяса, заметила что у меня очень мягкие бедрышки))) ну нет, нет, он мне еще пригодится)) Вчера гуляла 1,5ч. Вечером ходили в гости, там накрыли на стол, но к сожалению не было ничего, что мне можно (овощи). Я пила воду, но все заметив, что я не ем, начали совать в меня еду: Колбасы, мясо, и снова мясо, начались разговоры:"Ну сьешь кусочек, ну что от одного кусочка будет то... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Шестой день системы	3 декабря 2017 года
	anuta8703

Доброе утро))) Вчера не нарушала, но отвеса все равно нет, вес прежний 90,5кг. Вчера не было антицеллюлитного массажа, нужно находить время и делать его в течение дня, раз вечером не получается. Зато был кофейный скраб. Работа над ошибками:
1. Не гуляла, а гулять надо обязательно.
2. Ржаные отруби нашли только вечером, так что день прошел без отрубей.
3... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Потеряли?)	20 июля 2017 года
	anuta8703

Всем привет, а вот и я я не пропала, просто ожидаю малыша, нам 31 неделя))) растолстела как слон, набрала...капец теперь вешу 94кг Никогда в жизни столько не весила...живот огрооооомный, как будто завтра рожать, ходить уже не могу, спина болит, ноги болят... Я так хочу похудеть...чувствую себя страшилкой, но готова все это вытерпеть на малыша) так что скоро я к вам присоединюсь)

+7 | Комментарии (9)

	Раздельное питание день 4	22 января 2017 года
	anuta8703

Всем привет, ну вот после вина и селедки под шубой привес 600гр...на фоне чего упадок настроение и не только чай с финиками но и селедка под шубой... Эх...все берем себя в руки... Еще эти КД мозги компосируют... Весь день хочется спать..

+4 | Комментарии (1)

	Раздельное питание день 3	21 января 2017 года
	anuta8703

Всем привет, после крахмального дня отвеса не было., радует что и привеса тоже Решила крахмальные дни заменить молочными, а то после крахмалов изжога, да и отвесов они не приносят... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Раздельное питание день 2	20 января 2017 года
	anuta8703

Всем привнт Сегодня у меня второй крахмальный день, после вчерашнего плотного ужина желудочками думала не будет отвеса, но нет -300гр Это хорошо 😊 сегодня настроение убийственное...ненавижу всех, на работе еще все решили наехать и именно сегодня, а злая потому что КД должны прийти уже как 4 дня..и не приходят...живот болит ужасно..а они заразы издеваются, причем уже полгода так, то опаздывают га 2недели, то раньше приходят, проверялась все в норме... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)