Опять часто возникают мысли о весе. Это напрягает. Джинсы не падают, в парикмахерской мое отражение в зеркале не воодушевило, вес стоит - расстраиваюсь!!! А это грозит срывом. Все это началось после присоединения к клубу Джудит Бек. Методика очень хорошая, единственно МНЕ нельзя совсем задумываться о своем весе. Согласно Kay Shappard, с которой я тоже полностью согласна, моя главная задача сейчас - научиться контролировать свое питание. СНИЖЕНИЕ ВЕСА ВТОРОСТЕПЕННО.
Итак, здравствуйте. Мне 46 лет, в последнее время очень страдаю от приступов переедания. Или, надеюсь, страдала. Сейчас, вроде, нашла способ с этим бороться.
жизнь продолжается!
11 часов назад