Что ж! 5й день моно-диеты... Вчера кушала кашку гречневую, вроде нормально, кушать конечно хотелось, но не сильно. В обед позволила себе 50 г. козинака. Сегодня творожный день. Взяла себе на день упаковку зернового творога (на утро) 5% жирности, молочка литр 2,5% жирности и 2 упаковки по 200 гр. обезжиренного творога! уф. Утром съела зерновой творог, такое ощущение, что вообще ничего не ела...((( но я уже привыкаю к тому, что кушать постоянно хочется)))
Добрый день всем, если кто то тут и читает мою запись! У меня сейчас идет 3й день диеты "6 лепестков". Чем она меня зацепила, дак это тем, что в ней нет четко распределенного режима питания и очень жесткого ограничения в еде. Меня это порадовало.
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад