Почему я?
Всех, кто худеет, рано или поздно посещает мысль -ну почему? Почему именно мне приходится с собой бороться, следить за каждой крошечкой еды, а кто-то там... Мне до сих пор такие мысли в голову лезут. Правда я уже приняла -да я не такая и всю жизнь мне, чтобы хорошо выглядеть придется контролировать питание.
Статья на тему - почему я?
Мне раньше, честно говоря, такие вещи как "психология похудения" казались абсурдом. Ну какая там психология-то...
Читать далее»
В октябре прошлого года провела первое свое лечебное голодание. Оно было маленькое - 10 дней. Но самое важное что я уяснила, это правильно нужно выти из ЛГ, так чтобы не сорвать желудок и не вернуть вес. После выхода, сначала пила соки, а потом когда кушать уже захотелось (есть такая беда можно сорваться на жор и добавить больше чем было), мне пришел на помощь суп на крупяной основе. Оказался очень сытный, легкий для пищеварения и давал силы...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 часов назад