6 правил жизненной гармонии
1. Правило зеркала
Окружающие меня люди – мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого.
2. Правило выбора
Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни – есть результат моего собственного выбора, исходя из моих чувств и ощущений. Так что не к кому предъявить претензии. Автор своей судьбы – я сам.
3...
Читать далее»
Чайный гриб имеет множество преимуществ для здоровья, одним из которых является похудение. Каких-либо серьезных медицинских исследований подтверждающих этот эффект проведено не было, но сторонники чайного грибы обещают, что он может регулировать природные системы организма, что приводит к улучшению здоровья.
Чайный гриб – это сверкающий напиток, приготовленный путем брожения бактерий и дрожжей в черном или зеленом чае, и имеет плоский корпус, который напоминает шляпку гриба...
Читать далее»
Уникальная сбалансированность животных и растительных белков в протеиновых коктейлях делает их незаменимым продуктом, предназначенным для насыщения организма этим строительным материалом для клеток. Низкокалорийные протеиновые коктейли для похудения содержат значительное количество белкового питания для мышц. С помощью физических нагрузок белки не пополняют жировые запасы, а становятся полноценной мышечной массой и дарят человеку жизненную энергию...
Читать далее»
Со временем, ювелирные изделия из драгоценного металла необходимо привести в порядок, а именно, вернуть блеск, очистить от грязи, поэтому чистка золота в домашних условиях может вернуть изделиям первозданный вид.
Золото – необычайно красивый и дорогой благородный метал. Именно поэтому уход за ним должен быть особенным...
Читать далее»
Моя Дашенька родилась на месяц раньше срока, но врачи сказали, что состояние ее вполне удовлетворительно, вес в пределах нормы, и выписали нас через 7 дней после родов. В роддоме мы с Дашей находились в разных палатах, так что по-настоящему познакомились друг с другом только вчера – дома. Оказывается, быть мамой – это так восхитительно и так… страшно...
Читать далее»
«Тающая» прическа для женщины – просто катастрофа. Как ее предотвратить и что предпринять, если проблема уже возникла?
Но сначала поговорим о самой этой проблеме и причинах, которые могут к ней привести. А также развенчаем самые стойкие мифы, которыми «обросла» эта тема.
Миф № 1
Прическа «под Котовского» у женщин может возникнуть сама собой только в пожилом возрасте.
На самом деле: эта напасть способна проявиться в любой момент после периода полового созревания – даже в 14 лет.
Миф № 2...
Читать далее»
Мы думаем, что знаем о витаминах все, ну или по крайней мере, многое. Есть раскрученные витамины-звезды. Каждый, хоть среди ночи разбуди, скажет, что аскорбинка повышает иммунитет и помогает справиться с простудой, что витамин D и кальций укрепляют кости, а витамины А и Е полезны для волос и кожи.
А есть витамины - «бойцы невидимого фронта». Они как бы в тени, но при этом важны для организма ничуть не меньше распиаренных «коллег». Мы решили ликвидировать несправедливость...
Читать далее»
Кажется, что свинина (да еще и с жирком!) навсегда прописалась в "черном списке" всех, кто мало-мальски следит за собой и соблюдает диету. Однако не все так просто. Не спешите отказываться от традиционного испанского лакомства: и жиры, и холестерин могут быть очень и очень полезными. Не сомневайтесь! Главное - знать меру.
В хамоне содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот, помогающих нашему организму вырабатывать "хороший" холестерин и подавлять образование "плохого"...
Читать далее»
Грамотные тренировки по программе, разработанной хорошим инструктором, делают свое дело – не слишком быстро, но все-таки мы видим, что тело приобретает лучшую форму, тонус и иную, «здоровую» пластику. Однако кое-что нас по-прежнему расстраивает: обязательно обнаруживается какое-то проблемное место, которое портит все впечатление. Как за короткий срок привести в порядок проблемные зоны тела?
Где будем делать талию?
Женщины знают, что наличие тонкой талии «прощает» массу других несовершенств фигуры...
Читать далее»
Все знают, что беременность – не болезнь, поэтому специально корректировать свой рацион в лечебных целях не нужно. Зато вы получаете хороший шанс избавиться от вредных пищевых привычек, оздоровить организм, повысить иммунитет. Мы – то, что мы едим, и здоровье ребенка планируется, исходя из рациона будущей мамы на многие годы. Ребенок использует для своего развития материнские ресурсы, поэтому очень важно, чтобы будущая мама поддерживала себя здоровой пищей...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад