 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
По всем калькуляторам мне, дабы сбросить лишний вес, надо съедать 1200-1400Кк. Я сегодня не голодала, ела, как всегда (даже кофе с сахаром пару раз). И все тщательно записывала, каждый грамм!Потом усердно вписывала в таблички, переводя понятную еду в не понятные белки, жиры, углеводы и те самые еоллории. И что в итоге? А в итоге я наела 950Кк!!! Так что же еще и сколько надо слопать, что-бы набрать 1200 и похудеть?...
+7
|
Комментарии (27)
Не есть мучное, выпечку, отказаться от сладостей - нет проблем. Забыть о картошечке - справлюсь. Да и без сахара вполне обхожусь: чай, компоты для меня и так вкусно. А вот кофе... Густой, ароматный, с пышной пенкой... без сахара пить не могу.Пробовала! Но даже один глоток проглотить не могу! А отказаться от кофе - это выше моих сил. Могу отказаться от чего угодно, только не от этого чудо-напитка... И как быть? И что делать... Читать далее»
+18
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад