 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
22км сегодня в моём активе
На сегодня по прогнозам обещан дождь, поэтому пришлось без лишних нежностей вставать, завтракать и на велик. Кому ж охота ездить под дождём? Боюсь ненароком навернуться на мокрой дороге, ездок я ещё тот . Подъезжая к дому, поймала первые капли обещанных осадков, но дело было сделано
+3
|
Комментарии (1)
Привет, девочки.
Как и обещала после противных кд, вернулась в строй и уже 2 дня кручу педали. Вчера был побит рекорд этого года в 22км, а сегодня...паба-ба-бам!...в 25 км. Погоды стоят распрекрасные тепло, солнечно, всего лишь лёгкий ветерок... Приятно замечать за собой, что я с нетерпением жду своих заездов, прям копытом бью дайте порулить.
+6
|
Комментарии (2)
Привет.
Два дня простоя измучили меня окончательно, но ездить на ледяном ветру, ещё то сомнительное удовольствие. Решила поберечь здоровье и зубы. А сегодня 20 км, как и обещала несколькими постами ранее. По началу было тяжеловатенько, а ведь всего два дня не ездила, но по-маленьку пришла в норму, помнят ноги, помнят. По совету Nafaneya изменила наклон у сидушки, помогло, но сказать, что стало просто супер не могу. Видно размеры моей п... на сегодняшний день, не позволят пока кататься на велике с Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
Девочки, привет!
Вчера погода была вполне вменяемой и я проехала-таки 20км. А вот сегодня просто жесть. С утра шёл дождь, снег, ураганный ветер,..но к обеду тучки разметало, вышло солнце, дорожки подсохли, а этот безумный северный шквал остался.. Конечно, можно было и дома отсидеться, но мы же не ищем лёгких путей Проехала только 10км, но каких, меня мотало как ветку, порой идти было бы быстрее, чем ехать. Буду считать эту треню зачётной Пы-Сы:в этом сезоне дружу с великом только Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Телеграфирую:
Ветер был, но потише чем вчера. 16 км-сделала! Настрой боевой, я начинаю его любить.
+1
|
Комментарии (7)
Привет, девочки!
Подведу небольшой итог последних 3-х дней 19апр-спорта не было, практически весь день-один сплошной шоппинг, было много закупок, и главное-я купила велик И вот 20-апр проехала 10км, а сегодня, превозмогая боль в мышцах и в попе , на очумелый ветер я отпахала 12км, уся в мыле, аки лошадь, но довольная, что сделала это С едой пока нормально, на твёрдую 4.
+9
|
Комментарии (4)
С ходьбой всё более менее наладилось, вот ещё бы питание в норму привести...совсем молодца была бы
+4
|
Комментарии (10)
Привет, девчонки!
У каждого сезона свой вкус. С этим трудно не согласится, так вот сейчас в мой рациончик крепко засел этот салатный микс, и что очень радует совершенно не надоедает. И так делюсь рецептом 2 помидорчика,1 огурец,1 сладкий перец,1/2 стручка чили,1/4 кочанчика айсберга,1 ч.л. кунжута, чуть соли, сок 1/2 лимона,1л.оливкового масла. Всё режем и смешиваем. Приятного аппетита! Очень легко и вкусно. Да, у меня на фото ещё есть сыр, типа пармезана, обычно обхожусь без него, но Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
Продолжение "банкета" на весах -800гр.Подробности, позже, много работы. А пока всем удачной пятницы
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня маленькая радость у меня -500гр.Немного воодушевилась, а то сомнения уже было начали терзать, три дня и никаких отвесов.. На сегодня главное блюдо -рулет с яйцом и грибами. Я готовлю так:куриные или индейские грудки через мясорубку, головку лука принципиально мелко-мелко режу, солю, перчу, травку всякую туда же... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад