 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Спасибо вам за то что вы есть!!!
+16
|
Комментарии (3)
После вчерашнего пива слава богу привеса не было, вес такой же
ПИТАНИЕ Сегодня у меня был разгрузочный день на шоколадке, , и еще съела 2 дольки белого шоколада. Было совсем не голодно. Выпила очень много чая и воды. СПОРТ Ну вот и я добралась до ИНСАНИТИ, делала сегодня фит тест, тяжеловато было конечно, но если бы не отдых я бы не выдержала такого, но все равно у меня потом еще целый час ноги тряслись. А Шончик такой лапочка Как вы думаете не плохо для первого раза? ДЛЯ КРАСОТЫ... Читать далее»
+16
|
Комментарии (3)
Как быстро время идет... Вот уже прошло 30 дней тренировок с Джилл, представляю на ваш суд свои результаты
ВИД СПЕРЕДИ ВИД СБОКУ ВИД СЗАДИ В ЗЕРКАЛЕ Жду ваших комментариев
+47
|
Комментарии (38)
ПИТАНИЕ
Завтрак овсяка на воде с 1 ч. л. меда, чай Обед тарелка супа с вермишелью и мясом, 10 гр. отрубей Ужин макароны тв. сортов с тушеной капустой Перекус молокочай Ну вот надо же было такое питание испортить в конце вечера, выпила 0,5 л пива с копченой рыбкой, ну не смогла я устоять Вода: 2 литра Завтра у меня разгруз на шоколадке. СПОРТ Ураааааа!!! Сегодня я закончила шреды с Джиллиан, я собой горжусь!!! Как говорит Джиллиан в конце 3 уровня "Вы великолепны... Читать далее»
+11
|
Комментарии (9)
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАЧАЛОМ МАСЛЕНИЧНОЙ НЕДЕЛИ!!!
ПИТАНИЕ Завтрак бутерброд с колбасой, зел. чай Обед 150 гр. макарон тв. сортов Ужин тушеная капуста Перекус молокочай Вода: 2 литра СПОРТ Сегодня уже 29 день с Джилл круть, я почти ее закончила, вот это время быстро пролетело, уже чувствую как мое тело меняется в лучшую сторону . Пока я занималась моя племянница тоже все за мной повторяла, кривлялась в общем... Читать далее»
+13
|
Комментарии (5)
ПИТАНИЕ
Завтрак 2 вареных яйца, 1/2 апельсина, 10 гр. отрубей, зел. чай; Перекус 2 блина Обед 2 котлетки, 100 гр. макарон из тв. сортов пшеницы; Перекус молокочай; Ужин 1/2 апельсина, стакан молока, 2 блина Выпила ну очень много воды, около 3 литров. И почему я подумала что сегодня масленница началась , но зато блинов наелась больше печь их не буду СПОРТ Из спорта сегодня только Джиллиан, уже морально подготовилась, что меня ждет в среду, а меня ждет Инсанити... Читать далее»
+12
|
Комментарии (11)
ПИТАНИЕ
Завтрак: 2 вареных яйца, чай с молоком; Обед: борщ с мясом, хлеб Ужин: так как обед у меня получился поздний, ужина у меня сегодня не было потом все остальное время зеленый чай с молоком Воды выпила около 2 литров. СПОРТ Сегодня только тренировка с Джиллиан, после вчерашней Зумбы болит голеностоп, надо было в кроссовках заниматься. ДЛЯ КРАСОТЫ Контрастный душ. Сделала депиляцию... Читать далее»
+15
|
Комментарии (5)
Смотрим и мотивируемся
+19
|
Комментарии (5)
Всем привет!!!
Я участвую в конкурсе рецепт месяца, и мне очень нужна ваша поддержка Салат из креветок в ананасовой чаше Если понравится проголосуйте за мой рецепт пожалуйста Заранее всем спасибо
+14
|
Комментарии (20)
РАЗМЫШЛЕНИЯ ХОЛОДИЛЬНИКА
Хозяин, ты меня достал! Ты мне уже постылым стал! Как можно столько раз на дню Лезть в душу белую мою! Меня уж от тебя тошнит... Обжора, гад и троглодит! Обвешай зеркалом меня, Почаще видеть чтоб себя: Как отвисает целлюлит, Как брюхо у тебя торчит, Щеками уши заслонились, И зубы от еды сточились, И вены от натуги вспухли... Валика, ты, дружок из кухни! Хоть на денёк меня забудь Возьми велосипед - и в путь... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад