 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ягоды - Практически любой вид ягод обладает жиросжигающим эффектом. Этот продукт останавливает воспалительные процессы, что уменьшает уровень гормонов стресса, которые способствуют накоплению жира. Ягоды хороший источник витамина С. Лидером в сжигании жира можно считать чернику.Авокадо - Этот фрукт является мощным афродизиаком и природным источником L-карнитина, который помогает облегчить обмен жиров и способствует сжиганию жира... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
привет всем))))как дела у вас, как успехи.. а я вот толстею.. +1.5 завтра снова здрасти гречка.. вес дальше 75 не уходит... значит плохо стараюсь. А тем времянем день рождение мое все ближе.. ближе...
+3
|
Комментарии (6)
Диета "БЛЮДЕЧКО"Суть диеты «Блюдечко» предельно проста и состоит всего из двух правил. Правило первое: Это 4-ёх разовое питание в день. Правило второе: Выбранная Вами пища должна умещаться в обыкновенное чайное блюдце. Кушать больше за один прием пищи запрещается. Хотите скушать шоколадку? Пожалуйста, но так, чтобы плитка или ее часть помещалась в блюдце. Пирожное? Тоже можно, но только по размерам оно не должно выходить за «круглые» границы. эффективная диета для похудения... Читать далее»
+9
|
Комментарии (9)
думаю может гречка не эффективна?
хотя нарушений полно(((((((
+2
|
Комментарии (5)
привет всем, я в предь распустилась..за все время пока болела ела много) решила отца посадить на здоровую пищу. а вес у него 110, но как сделать это?? гречка завтра ждет меня
+5
|
Комментарии (2)
поняла одну вещь.
я толстею быстро. я как жирная корова снова стала
+3
|
Комментарии (3)
вчера встала на весы после еды 78
психанула.. сегодня утром выпила кофе на ужин была гречка и творога ложки 2. так трудно держать гречневую диету при температуре.. но оно того стоит.. сегодня весь день спала..
+1
|
Комментарии (0)
привет всем, кто нибудь ел активированый уголь в качествепохудения? какие отзовы.. будут.. гречку не ем.. просто ем мало.. завтра снова гречка))
+2
|
Комментарии (4)
Вчера как написала сообщение как вес встал приготовила себе макороны с сосисками..
мороженое.. мм.. решила на последок взвесится аха встаю на весы почти 73 сразу пока еда здраствуй кофе и гречка, правда все таки согрешила. сьела бутерброт один. с утра кофе и бутерброд щас будет курица а вечером гречка. завтра без нарушений надеюсь будет))
+1
|
Комментарии (0)
вес встал на 75..
вчера сьела курицу и шоколадку с утра курица и гречка слава богу снова стул появился))
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
4 часа назад