За кого голосуем в следующие выходные?
Девушки, напишите пожалуйста как изменилась ваша жизнь после похудения-преображения? Вы стали уверенней в себе, разрешили ли какие то проблемы этим(речь не о здоровье)?
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг
День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь, не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой, вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
День второй:
На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно)...
Читать далее»
ой похудею, ой нафотаюсь в купальнике летом, ой блин от таких мыслей в обморок падать только от счастья
диету соблюдаю строго!
сегодня только кефирчек пригубила да забыла)
про него
вес 74.7
с утра кофе на обед гречку и на ужин курицу.
считаю что я молодец
курица была не жареная а на пару и сьела то я всего одну грудинку
вес уже 75
1 день гречневой диеты.
все будет айс ))
начальный вес79-78
причины худеть
Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается.
Чтобы одалживать одежду у стройных подружек.
Чтобы перестать бояться, не бросит ли он тебя ради кого-то покрасивее.
Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно.
Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая»
Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой.
Чтобы ходить голой по дому.
Сделай это ради себя...
Читать далее»
атас снова депрессия
жор
жор
жор
жор
помогите похудетьб
привет всем буду опять ныть тут,
мучиет факт того что месячные пропадают чуть ли не на пол года,(не беременна)
иду к гинекологу завтра БОЮСЬ. БОЮСЬ
всегда охото в туалет диарея..+ депрессия..
все мне жалуются плачутся а мне не кому.. вот и пишу поэтому все сдесь..
а еще я о чем потолстела в лице.. хотя потолстела мягко сказано я разжирела..
И ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НЕ МОГУ...
ааааааа...
приветик всем) всех с празником.))
нууу утро налось на позитиве
сьела 4-5 бутеров..
и потом совесть начала мучить и меня стало тошнить сразу же почти..
больше не ем.( сегодня)
нашла парня которого люблю больше жизни.. ну в контакте.. мы не общаемся почти год.. не могу его забыть.. это как наркотик вроде отпустило но продолжает накрывать.. и вот уже как 4 год по нему убиваюсь.. а он?! а я ему не пара он в открытую говорил что только секс и не чего более...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
23 часа назад