 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
привет распустилась яутро 5 бутеров ужин пирожок бутики и суп жирный))))))) позор мне
+4
|
Комментарии (7)
привет всем)гречка моя вообще не правильная утро кофе и печенька банан обед творог и гречка обычная вареная. ужин курочка с картошкой ну худею по пол кило за день хоть это радует стараюсь есть гречку или с чем нибудь или просто меньше есть.. выходные что ж сказать) ну в понедельник все будет по серьезному надеюсь) девченки а вы как худеете?
+3
|
Комментарии (2)
приветик всему меня отвес 1кг сегодняшнее меню. сосиска и гречка 2 завтрак- салат из капусты. обед рыбка ужина пока не было но думаю будет рыбка и гречка)) были поминки сегодня поэтому ела тортик или рулет что то типо того
+2
|
Комментарии (2)
ух че сказать я красаваааа
с утра 2 яйца варенного) обед котлета и гречка ужин рыба на пару.. 4 стакана чая и не какого кефира) не переела и сыта) все будет классно) я уверенна
+3
|
Комментарии (2)
Как похудеть:• Попа = 50 приседаний • Руки = 20 поднятий • Пресс = 50 раз • Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) • Тело = 100 прыжков со скакалкой • Шикарное тело = все вышесказанное
+3
|
Комментарии (5)
приветик девчат)) завтра выхожу после больничного на работу и решила соблюдать диеткус утра яйцо потом гречка с кефиром))))) однажды на ней похудела на 11 кг думаю и сейчас получитсяя)))))) удачи мне))))))))
+2
|
Комментарии (2)
ПОМОГИТЕ ВЫБРАТЬ МОНО ДИЕТУ!!!СРОЧНО!!!
+2
|
Комментарии (9)
завтрак 2 пирожка..кофе 155 яйца с сосиской обед борщ постный 198 чай 44 ужин борщ и чай итого 1184
+3
|
Комментарии (2)
сегодня день начался с отравления.
утро кофе и 3 сосиски ужин чай и рис с кусочком хлеба.. весь день на ногах и про обед забыла. итого 1329 ккал. лишка)
+3
|
Комментарии (0)
Обруч - это не просто забытый домашний тренажер. Это отличное средство, помогающее каждой женщине удивительно быстро похудеть в области талии. Обруч массажирует именно проблемные места женщины. Но нужно использовать его правильно.Чтобы добиться определенного результата и похудеть с помощью обруча, сколько его нужно крутить? Сколько калорий он сжигает? Какой обруч выбрать для похудения и как его правильно использовать? Давайте найдем ответы на эти вопросы... Читать далее»
+19
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
5 часов назад