вот довязываю себе пляжный сарафан, мож таая открытая вещь даст мне еще стимул постройнеть
а вот рисунок на юбке, подкладку надобно пришить еще
ну почему так, расстройство одно. вроде ничего не ела такого, чтобы набрать столько, с утра был вес 66, 3 а сейчас аж 68,1
ну как такое возможно???
вода???
завтра разгрузочный день на йогурте(((((
девочки со мной что-то происходит, я могу не есть целый день, вообще, особой тяги к еде нет, как была раньше, за то я съедаю практически по шоколадке в день, я не могу, я очень хочу, мне прям плохо становится, если не съем.
это что авитаминоз???
ура наконец-то, они закончились, теперь можно безоговорочно взяться за фигуру-дуру))))
после таких застолий, как-то тяжеловато было плавать, но я все равно это сделала))))
обычная норма для меня 2км в бассейне, а то и больше, со счету сбиваюсь, пока там плаваешь, задумаешься о чем-нить)))
но стало гораздо легче плавать, дыхание уже не так сбивается)))за месяц -то занятий, мож скоро и летать в воде начну)))
ну наконец-то выдалась минутка))))
а то все то праздники, то на работе, то еще что нибудь)))
не смотря на все это я взялась за говову или еще там за что и на чала худеть, правда еще не столько сколько хотелось бы, но процесс пошел)))
хожу в бассейн, не ем после 6(стараюсь), баню как то не получается, времени не хватает, но думаю на этой недельке туда вырвусь.
хочу посздравить вас всех девочки с наступающим праздником! весны, любви и счастья в ваших глазах)))))
я учавствовала в конкурсе на лучшую операционную сестру)))
заняла 1 место)))))
ура))))))
я его купила, наконец-то!!!
абонемент в бассейн
теперь каждый вторник и пятницу в 9 00 я в бассейне!!!
скоро такой буду..
ну что такое, вроде и пресс качаю, и обруч кручу, и есть все подряд не ем, а у меня все привесы, да привесы((((
попробую завтра на молокочае посидеть((((
молоко терпеть ненавижу, но попробую((((
вот черт, а сама себе суп на завтра собралась варить...
короче не знаю, посмотрим, с утра как пойдет
если зарева в баню, все таки соберусь, то мож и супчику поем.
а вообще давочки, представляете, я сегодня с работы пришла, спать естественно не сразу легла, заснула...
Читать далее»
ой, дефачки!!!
какая красотень!!!
я сегодня в бане была, отвесу ну никакого, но удовольствия... полные штаны... а кожа-шелк)))))
буду стараться ходить каждую неделю)))))
хочу еще написать про скрабы:
1 был такой :заваренный кофе, слить, взять оставшуюся гущу, запарить геркулес, масло оливковое, соль и сода
2 такой: какао + мед+ оливковое масло
3 для лица и декольте творог+ сметана...
Читать далее»
до и после, худелось и поправлялось)))
до беременности, наверное год так 2003
после родов 6 мес
год
два
сейчас,4,5 года дитю, мне 26))))
жизнь продолжается!
8 часов назад