 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
итак, сходила к терапевту за справкой для бассейна, завтра после работы пойду абонемент покупать, буду плавать, а там мож и на шейпинг какой нить пойду, в общем буду вести активный образ жизни. да-да, и правильное питание туда же)))
кто со мной?
+2
|
Комментарии (1)
ну вот и се...
закончились... можно выдохнуть... и снова сесть на диету))))) поправилась за 10 дней на 1 кг, приблизительно, однако собралась ходить в бассейн, ну думаю до лета точно справлюсь с лишними кг)))))))
+3
|
Комментарии (3)
Ну вот и пролетел очередной год
Ну вот я и стала старше, появились новые морщинки вокруг глаз(девочки на работе говорят от смеха) Только чего то не очень радостно. Мы не становимся моложе... Становимся только старше... глупей или мудрей, нам не судить просто говорят после тридцати время лететь начинает, а у меня сейчас проносится со скоростью света. Так странно. Мы хотим познать жизнь, найти любовь, только когда ж нам это все успеть если время проносится мимо нас... Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
тыкните пальцем пжлста куда посмотреть, а то че т не найду никак
0
|
Комментарии (4)
ура деффченки, у меня наконыц-то появилась цифра пять на моих весах, вес сдвинулся
пусть эт еще не моя цель, но там уже 65,6, а эт радует, и никакое вчерашнее мороженое, которое я съела в 6 вечера, этому не помешало!!! ураааааааааааа
+2
|
Комментарии (5)
вот и пролетел декабрь.
похудеть не удается, а все эта гребаная работа виновата. Сдиг во времени с утра не ем, а чем ближе вечер, тем хуже. Как хомяк, хомячу все подряд. да еще и нет никакого ощущения праздника, ни че не хочу. Новый год встречать на работе буду. да еще и с начальством сеня пообщалась на не лицеприятную тему Сказала, что если не возьмет еще кого-нить, уйду в феврале, правда собралась завтра ехать, знакомиться с новым начальством... Читать далее»
+1
|
Комментарии (17)
встала 6.45, собрались в садик идти. дитя захотело на саночках. Какже тяжко с утра не завтракамши ташить по свеже выпавшему снегу тащить санки с 25 килограммами живого веса)))
еще че т оделась так, с меня сто потов сошло, пока туда и обратно дошла. Можно сказать фитнесом позанималась, аж все мышцы разболелись на ногах. ТАК с утра нельзя)))))))
+2
|
Комментарии (5)
если это так -не отчаивайтесь, лучше медленно и верно чем быстро и в больничку))))
соблюдайте диету, ведите активный образ жизни, старайтесь не есть после 18.00, и все получится. когда я худела после родов, что бы не есть после шести делала так: ужин примерно в пол-шестого - шесть, потом полтора часа не ем, а потом качала пресс, крутила обруч, короче физические упражнения. А чтобы они возыели фефект нужно после физ нагрузки не есть 2 часа, а то вы будете набирать, т. к... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
сил моих кошачьих больше нету, пошла пресс качать и обруч крутить и все остальное
+3
|
Комментарии (3)
ну вот и отработала смену.+100 грамм...
вроде по-чесному на работу взяла супчик, все что себе наготовила, а вечером один фиг картошечки жареной поела, одно радует, что поела часов в 9, а спать легла в 3 ночи, мож она переварилася???
+2
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад