 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня отвесик вес тот же, что и позавчера,102кг, но все равно приятно
Завтра думаю молокочай устроить утро 2 ст воды 9,00 картофельное пюре, тефтелька и капустный салат, все вместе 230 грамм 10,00 чай зеленый 11,00 вода 12,00 куриное мясо 60 гр,(Домашняя курица) с горчичкой 13,00 вода 14,00 суп грибной на плавленом сыре 15,00 вода 16,00 чай зеленый 17,00 вода 18,00 курица карри с ананасом
+14
|
Комментарии (54)
Сегодня небольшой привесик, но не обидно, потому что вкусненько вчера было
вечером перед сном за час выпила 150 гр кефира и 3 черносливины Сегодня ждала штукатуров в 9,00, время 10,10 звоню , а он говорит:"ой, ну извините, давайте завтра, а то сегодня не могу за руль сесть" я конечно все понимаю, праздник, но боюсь связываться с такими работниками жду новых утром водичка потом 100гр салата вчерашнего 11,00 вода 12,00 уф.. объелась 2 тефтели ложка пюре и опять салат с майонезом... Читать далее»
+12
|
Комментарии (52)
Мужчины, с Днем защитника Отечества вас!
Желаем главного - всегда оставаться настоящими мужчинами! Сильными, храбрыми, честными. Защищать Родину и своих близких. Еще раз с праздником! Спала до 11,30 , правда легла в 3 ночи, выспалась 11,30 вода 12,00 овсянка, чай зел. с молоком 13,00 вода 14,00 15,00 суп с фрикадельками и хлебец с горчицей 16,00 3 черносливины 17,00 вода 18,00 2 тефтели 80 гр и салат "Россыпь"100 гр кефир 100 гр 19,00 вода... Читать далее»
+11
|
Комментарии (36)
Отличная идея, если хотите сделать романтический завтрак своим любимым или просто симпатично украсить стол.
Шаг 1: Возьмите плотный белый лист бумаги и сложите его пополам. Шаг 2: Сварите яйцо вкрутую. Шаг 3: Очистите яйцо, постарайтесь чтобы оно не остыло, затем поместите его в сложенный лист бумаги, расположите деревянную палочку, как показано на фотографии и зажмите все это резинкой. Шаг 4: Оставьте так примерно на 10 минут... Читать далее»
+37
|
Комментарии (134)
Обидно...
Вчера вела себя как умница, и прогулка, и упражнения... и кушала мало, ужин перенесла на 16,00 а в 18,00 фрукты Ну что ему еще надо? моему организму... ждала отвес даже уверена была, что будет не понимаю... и не злюсь на себя... не за что... просто обидно... даже плакала... простите, что ною... 9,00 вода 10,00 куриное мясо отварное 100 грамм чай зеленый с молоком 11,00 вода 12,00 чай зеленый 13,00 вода... Читать далее»
+10
|
Комментарии (82)
Девочки, у меня такой вопрос:Полезно ли сдавать кровь?Муж хочет сдать может и мне заодно? Спасибо что зашли и отдельное спасибо за комментарии
+12
|
Комментарии (46)
Девочки!!! Стараемся!!! Делаем всяческие упражнения!!!
Вчера казалось много съела на ужин, не по калориям, а по весу, но сегодня отвесик УРА!!! Сегодня ОБЯЗАТЕЛЬНО спорт!!! И прогулка!!! Проснулась рано 7,30 2 ст воды 8,30 рис 100 гр, гуляш из индейки 100 гр, чай зел с молоком и 30 гр сыра 9,00 вода 10,00 чай зеленый 11,00 вода 12,00 суп и 2 хлебца и 1 помидор 13,00 вода 14,00... прогул 15.00 вода 16,00 рис с овощами и семгой с\с 17.00 вода 18,00 помело
+8
|
Комментарии (28)
Столовую ложку желатина смешиваем со столовой ложкой молока. Смесь подогреваем в микроволновке 10 секунд, она должна стать похожа на клей. Вынимаем, ждем, пока она чуть остынет и кисточкой начинаем наносить на нос. Смесь держим около 10 минут, а потом аккуратно отдираем и смотрим на результат. Все наши черные точки с носа остались на этой пленочке! Нос можно смазать ломтиком алое.
+19
|
Комментарии (41)
+9
|
Комментарии (20)
Может одна я этого не знала
За тысячи лет эволюции, тело человека приспособилось к дробному питанию. Именно это питание рекомендуют медики практически при всех заболеваниях желудка, кишечника и других внутренних органов. А знаете почему? Потому что дробное питание лечит! Если вы будете питаться всего 3 раза в день, как сейчас и принято, то вы уже подвергаете себя риску ожирения. Если вы питаетесь 1 или 2 раза в день и думаете, что этим вы приносите пользу организму, т. к... Читать далее»
+15
|
Комментарии (31)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 часов назад