Доброе утро всем, кто зашел ко мне в дневничок спасибо вам за это
Вчера наела 200 гр это арбуза много сьела
спала с перерывами из за него
Поеду что ли в зоопарк , надо куда нибудь ходить
Приветик всем
Какой вчера удачный денек был
Всё было по плану и все получилось
Продолжаю кушать по стакану и каждые 3 часа
Не забываем пить водичку!!!
Не получился вчера мой молокочай
Натрескалась вечером
Весь день вчера не получился просидела дома...где же мой торшерчик
Плевать на всех и на дождик сегодня еду пешком по магазинам!!! Если куплю, позвоню, заберут
Молокочай сегодня однозначно!!!
Доброе утро, красоточки
у меня сегодня +350 гр... вес опять 99.85
то ли макдональдс дал о себе знать, то ли вчерашний перерыв в еде, пропустила 1 прием пищи...
сегодня буду молокочаиться
и опять поеду искать себе торшер, проблема с ним
хочу такой
ну или
а есть в основном с одной лампой и какие то страшные
Привет красавицы
вчера не писала пост, тк была в деревне, весы и комп с собой не брала
За 2 дня отвес 350 гр вес 99.5
и это после макдональдса
в субботу ела "цезарь ролл", а вчера "чикен бекон" и мороженое с карамелью
вот такая я хулиганка
Доброе утро, самые любимые, самые красивые и самые милые односайтницы !!!
Сегодня отвесик 250 гр вес 99.85 опять праздник двух цифр
Сейчас сборы в поездку, повезем маму в деревню, она у меня гостила недельку
Деревня наша за 200 км...миллион раз уже жалела, что так далеко и что я не умею сама управлять автомобилем
Пишите как ваши успехи!!! А они точно есть!!! Я в это верю!!!
А сегодня субботея
Всем отличных выходных
Доброе утро, умнички и красоточки
у меня отвес 150 гр процесс идет
довольно много вчера кушала раз 6)))но по чуть чуть и по правилам
Сегодня парикмахерская (срежу концы волос,"с памятью" обжираловки ) и закрашу седину
Как вы там мои хорошие? Пишите постики, они радуют
Всем хорошего настроения и конечно отвесиков
Доброе утро, мои любимки
сегодня вес чуть вернулся , но это после роллов в 11 вечера) - 100.250 )))
дело в том, что сейчас у меня гостит мамочка моя, она не была в Липецке 7 лет, и мой сынулик решил накормить бабушку роллами )))пир был горой))) и я схомячила 3 шт имбирь это моя слабость!!!
я не расстраиваюсь ни капельки от привеса и продолжаю уменьшаться в объемах и хорошеть
а еще, все таки нужно высыпаться , режим - большое дело!!!
вес 99.85
1завтрак кофе с молоком и сах.зам, зерненый творожок с клубникой, и маленький кусочек лимонного кекса, угостила вчера свашенька, не могла не попробовать
2 селедка под шубой 4 ст ложки,4 кусочка сала,1 конфета
3 борщ со сметаной стакан))
4 кур ножки в аэрогриле б\к,4 огурца свеж.
Ну вот так, настроение бодрое, боевое , желудок стянулся после Дюкана и вчерашнего молокочая
кушать буду всё, но не больше 200 гр (ну в смысле 200гр стакан) за раз и почаще
бросила Дюкана, пипец фрукты ягоды нельзя
понимаю, что не смогу 1,5 года без яблок
Доброе утро всем красавицам похуделочкам
я сегодня на молокочае и водичке(не забывайте пить)
вес 101,150)))какие ужасные цифры
Настроение ууууххххх и вам желаю!!!
посмотрите какая прелесть
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
10 часов назад