сегодня пришел ко мне дядя Жорик))ну и мы с ним повесились,... насытились)и сейчас на пасашок... и пора и честь ему знать)потому что завтра его не будет... и все у меня хорошо))я теперь не жалуюсь никогда, потому что всегда поступаю правильносоотносительно жизненным ситуациям))
у меня мечта идиота-провести этот вечер в кроватке, смотря какую-нибудь киношку в горячим молоком и печеньем... это было бы так идиально... но вчерашний привес не позволяет моей совести уснуть пораньше(даже не знаю, что и делать.. просто так хочется... думала вот печеньки надо чем-нибудь заменить, более полезным... только чем..? подскажете?
как я себе противна... посвотрела на себя в зеркало-какой ужас... настроение никакое... надо идти на тренировку, хоть может не так катастрофично в итоге всё будет((желаю всем, чтобы такого не было
выплакаться хочется)извините ))одиночество... мне сегодня сказали, ну тебе же так нравится одиночество... наверное это действительно так((хожу последние недели, как тень, постоянно чувствую себя лишней, жру как свинья... отвратительно себя чувствую... и всё же пытаюсь стать оптимисткой.. а пока всё заканчивается плохо((
Во время попытки диеты(по-английски) начала я грешить и по дороге нашла ещё пример к странный вкусовым пристрастиям, которые мы так активно обсуждали тут недавно))так вот по диете положено я на втором дне только молоко и два кусочка черного хлеба... ну я заменила молоко молокочаем а хлеб хлебцами, сижу я короче и вспомнила, как раньше любила можать печеньку в молоко... мокаю я этот хлебец в молокочай(а он у меня сладенький с подсластителем)... такая вкусняшка... по вкусу печенье напоминает...
Читать далее»
сегодня купила себе хлопья четыре злака с отрубями... теперь у меня будет самый полезный и правильный завтрак.. вообще я поняла, что при выборе между вредным-очень вкусным и полезным-вкусным я выбираю скорее полезное... от этой крутой мысли мне кажется даже похудела... хотя себе не отказываю иногда и в очень любимых продуктах... например сегоднешний день был не очень диетический, но и без супер мега излишеств... или.. как вы считаете... сегодня смертельно захотелось творожного сырка...
Читать далее»
вот состав экскурсионной группы в мой живот))
ещё будет вечеринка... так что за себя не ручаюсь
вот с понедельника начала, и все пока получается)в пн был молокочай, во вторник вот что
а в среду
прикол в том, что никак не куплю батарейку в весы, поэтому не знаю. есть в этих трех днях пожудение или нету(я ещё каждый день по два часа танцами занимаюсь)
вот моя менюшка на сегодня перед сном, если очень проголодаюсь, натуральный йогурт... посмотрите, я похудею??
это я не сразу столько молока выпила, это между обедом и полдником
я съхела ооочень много конфет(все говорят нельзя за это казнить себя... да вот зеркало казнит((( все беру себя в руки... с это й минуты буду кушать хорошие продукты... худеть-то всё ещё надо... боже, когда же это закончится??
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад