дело в том что у меня время от времени тормозят мышцы.. к примеру я иду по лестнице и вынуждена ждать, пока мышцы расслабятся, чтобы согнуть ногу, но при этом никакой боли нету... может кто знает что это и как с этим бороться?
привет всем, сегодня я неожиданно поняла, что я люблю себя, я такая какая я есть и все у меня получится)я неожиданно поняла, что люблю эти толстенькие ножки, малюсенький животик, ведь это я)и без них мне бы было уж точно хуже)я поверила в себя, просто сказав себе ты выдержишь два дня голодовочки, и выдержала, просто потому что я сильная))
надеюсь тут было не слишком много я)
желаю всем почувствовать тоже самое)
с завтрышнего дня начну на полном серьезе худеть... основательно и бесповоротно!! поддержите меня пожалуйста!! мне будет очень приятно)спасибо)
начиная с сегоднешнего дня буду каждый день писать отчеты и смогу смогу смогу наконец добится того, чего хочу!!! обещаю обещаю. что на этот раз точно смогу! смогу смогу смогу!!! не наступлю на свои грабли в сотый раз... выучилась на своих и на чужих ошибках... смогу смогу смогу!!!
вчера вечером не могла никак уснуть... не поверите почему))просто не представляеете, как мне хотелось есть, причем что-нибудь нормального)хорошо. а может, и плохо, что ничего дома не было... поэтому помучилась с часик гастрономическими фантазиями... и может, через часик заснула... да ещё к тому же горло что-то опять заскребло... а я ведь только на прошлой неделе болела(((не нравится мне всё это((
сегодня был очень странный день лишь в плане питания... мне всё время хотелось есть... когда шла на тренировку. по дороге уничтожила бутерброд и булочку(фу, как стыдно это признавать )потом с треньки иду, да что же такое, опять есть хочется.. захожу в магазин... думаю, сейчас куплю перекус на дорожку и что-нибудь полезное домой... купила два йогурта домой и соломку на дорогу(вот придурошная я))съела чтук двадцать палочек... потом думаю... давай выброшу, подошла к мусорке и выбросила...
Читать далее»
у меня психический голод.. у меня это так называется... когда хочется чего-нибудь покушать, а не надо этого делать, и от этого ещё хуже становится... настроение на нуле, я бы даже сказала ниже, да ещё и мс некстати... ужас и зачем я в воскресение на диете? зачем вообще я не хужая от природы... хочу кушать!! спасите, кто может!
лекарство от никакущего настроения, подстажите... даже что-то всё происходящее настолько всё равно сейчас, аж самой что-то не по себе стало( вижу только плохое... живот до колен и одинокость а так хочется быть стройняшкой с пряником в руке...
привет всем)давно не писала... я начала новый путь, причем с очень простой мысли, а именно... быть стройняшкой это же моя заветная мечта... и почему же я собственно говорю, мечтая о том, что все мои желания сбудуться, мешая этому процессу?? и как только я это осознала, настроение поднялось и появился четкий настрой... вчера себе разгрузачку на прянике устроила(первый блин комом))а сегодня грушево-яблочно-хурмичный день.. мне даже уже кажется, что я уже похудела))...
Читать далее»
настроение вообще отвратительное, ничего не хочется делать, чувствую себя как выжатый лимон всё кажется каким=то ужасным... особенно отражение в зеркале... срочно надо что-то делать(только вот что??? что??
извините, что так прям выливаю всю. ту грязюку сюда((((
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад