 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
только начала радоваться, своим успехам и вот оно, пожалуйста... сегодня жру(извиняюсь за выражение, как свинья(((( но ничего, я завтра опять буду придерживаться строжайшего питания,
жнелаю всем удачи и никаких срывов??))
+4
|
Комментарии (8)
нету ничего вкуснее бутеррода с сыром))я сегодня съела один вместо обеда... решила позволить себе, раз очень хочется... у меня даже настроение улучшилось... и не стыдно, потому что это было вместо обеда и к тому же у меня сегодня танцы... так что все будет нормик, и я буду стройняшкой к своему дню рождения)))
всем отличного настроения))
+4
|
Комментарии (4)
я по вам тааак скучала, вы не представляете... не была наверное с весны((с этого времени могу сказать, что похудеть немножечко мне удалось... но продолжаю битву))опять буду вести дневник питания и буду, рыдаю над клавиатурой писать, как мне плохо, и вместо того, чтобы просто рыдать в подушку, прочитать , как меня добрые\(а ведь действительно добрые)люди поддерживают :**
+4
|
Комментарии (1)
ненавижу себя, жирную корову... почему я столько тренируюсь.. и тем не менее жир изо всех мест прёт... ненавижу то\. что я безвольная, говорю себе завтра надо меньше есть... а получается даже больше... ненавижу, что придется видется со своими худыми подругами, которые никогда не испытовали. каково это ограничивать себя в еде и чувствовать себя жирной... ненавижу все это... я знаю. что это ужасно такое говорить.. я просто в истерике... слезы прям градом хочется бить по своим толстым ляжкам... Читать далее»
+12
|
Комментарии (27)
очень хочу поделиться своими способами против переедания: первое, не ешьте в одиночестве, инициатива поесть никогда не должна исходить от вас(я терплю. до того. как другие захотят), больше отвлекайтесь во время еды на разговоры, радуйтесь возможности сбегать на кухню и принести чего-нибудь, внимательно следите за другими и ешьте в два раза медленнее и обязательно делитесь со всеми))... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
с начала моего очередного похудения изменилось всё на цифру три... на три см почти везде убавилось. ушло три кило... конечно этобезусловно радует, но за месяц хотелось большего... да не получилось((
+2
|
Комментарии (0)
сегодня вообще ничего не получается... и я вечером(посмотрите на часы нажралась бутербродов((((какой ужас... стыд мне и срам... ума не приложу как остановить эти ночные срывы... подскажете??
+3
|
Комментарии (8)
вот я опять жаловаться буду(почему же я неудачник-то такой... я просто зависимая от еды... просто какой-то ужас... а ведь в зеркало на себя смотреть без слез не могу... и всё ем и ем(вот опять все по кругу.. отвес привес... ужас... везет же людям, которые едят все подряд и худые((я тоже так хочу.. а не так, чтобы поужинать, а потом полночи плакать и пытаться сжечь, что наела((
+4
|
Комментарии (7)
я уверена, что всё будет хорошо, нет, все уже хорошо... ну конечно будет только лучше...вообщем вчера, по дороге на репетицию я думала, что я нашла своё дело... у меня есть дела в которые можно погрузиться с головой... я не представляю, что бы было со мной без балета... балет это жизнь... но и помимо в ней есть много чего интересного.. например искусство... оно помогает.. короче говоря я хочу сказать, что что бы мы не делали, это чудо.. мы с вами делаем чудо)мы делаем мир лучше и красивее... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
сегодня просто отврат какой-то... на то это и пятница тринадцатое... я сегодня целый день жру причем сегодня как то не очень полезно(((ну ничего... завтра снова в бой((а сегодня уже почти закончилось...
завтра всё будет лучше... я обещаю
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад