Дневник пользователя Asiye_2024

Asiye_2024
Рейтинг: 2122
Последний визит: 17 февраля в 22:06

	5 февраля. День 34й.	5 февраля в 12:58
	Asiye_2024

Всем прекрасного доброго утра и дня, дорогие!
Я тут снова ненадолго пропала, но уже в строю.
Сегодня я именинница
Конечно, за эти пару недель моего отсутствия особо не соблюдала режим "похудения", но и не объедалась.
За месяц цель была скинуть 3 кг, у меня получилось -2,5 кг. Вес сегодня 83.6 кг.
Цель на второй месяц также минус 3 кг... Читать далее»

37 фотографий

+18 | Комментарии (9)

	14 января. 15 января. 16 января.	17 января в 1:47
	Asiye_2024

Всем доброго времени суток!
14 января. 12й день. Сайт не работал у меня, не смогла загрузить отчёт.
Всех со Старым Новым годом!
Быстренько напишу отчёт и уже пора баиньки
Вес 84 кг. Без изменений.
Стакан воды утром.
Завтрак на работе, сырники.
На обед пюре и 2 сосиски индилайт.
После работы зашла со знакомой в пекарню, взяла латте. Очень что-то кофе захотелось. Фото не делала.
Вернулась домой что-то голодная, нагуляла аппетит, пока пешочком после работы шла... Читать далее»

10 фотографий

+8 | Комментарии (4)

	13 января. День 11й.	13 января в 21:45
	Asiye_2024

Всем доброго вечера!
Засмотрелась я вечером кино... Ну не мАгу я смотреть 1 - 1,5 серии турецкого сериала с рекламами и растянутые на 4ч! Я хочу всё знать и поскорее Вот и засмотрелась вчера...в 3.15ч только легла. Потом просыпалась в 4 с чем-то и в 6ч утра.
Весь день сонная ходила
Утром встала на весы и не поняла. Сначала вес был как вчера, потом ещё два раза встала, показал на 300г больше. Ну, пусть будет +300г. Вес 84 кг.
Выпила стакан воды, стала собираться на работу... Читать далее»

7 фотографий

+15 | Комментарии (2)

	12 января. День 10й.	12 января в 20:49
	Asiye_2024

Всем привет!
Вот и пролетели выходные, завтра на работку.
Сегодня весь день просидела дома, занималась уборкой, готовкой, сейчас смотрю новый турецкий сериал.
И так, утром вес 83.7 кг. +100г.
Думала, будет больше после вечерних суш.
С утра стакан воды, как обычно.
На завтрак варила яйца, была уверена, что одного яйца хватит на два хлебца В следующий раз сварю себе 2 шт) Чай.
Потом занялась уборкой, захотелось перекусить что-нибудь, съела банан и мандарин... Читать далее»

5 фотографий

+17 | Комментарии (10)

	11 января. День 9й.	11 января в 22:59
	Asiye_2024

Всем привет.
Вес сегодня 83.6 кг. -600г.
После сна стакан воды.
На завтрак очень захотелось яичницу с молоком Сосиска из индейки, чашечка яблочно-виноградного сока.
А потом...у меня до сих пор нет настроения.
С понедельника я брала 5 дней отпуска на работе, детям в школу отправила заявление, что уедем, билеты и кв арендована. Муж в понедельник приезжает!
После завтрака звонок от него, снова перенесли приезд... Снова эта отмена билетов, жилья, меня взял псих, честно. Расстроилась... Читать далее»

2 фотографии

+13 | Комментарии (4)

	10 января. День 8й.	10 января в 21:48
	Asiye_2024

Всем привет!
Сегодня утром весы показали 84.2 кг. -300г.
За неделю -1.9 кг.
Сегодня пятница, день пролетел так же незаметно, как и вчера. Снова выходные!
Сегодня тааак не хотелось вставааать В итоге, всё было быстро-быстро
Лимон почему-то сдох, пришлось выпить просто воды.
Сегодня захотелось позавтракать, сделала хлебец с куриной грудкой.
На работе захотелось перекусить, на этот случай у меня был с собой творожок.
А вот обед забыла сфотографировать... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (8)

	9 января. День 7й.	9 января в 21:29
	Asiye_2024

Всем приветы!
Как у вас прошёл первый рабочий день после праздников?
У меня было так:
Ну не весь день, конечно, так было) Поработала ещё
В общем, дело было так)
Легла вчера в 00ч, но заснула где-то в 1.20ч. Проснулась немного раньше будильника, но пролежала до него самого, и даже чуть больше.
Умылась, пошла сделала воду с мёдом и лимоном. Завтракать не захотелось, взяла с собой на работу. Два сырника... Читать далее»

5 фотографий

+15 | Комментарии (8)

	8 января. День 6й.	8 января в 22:01
	Asiye_2024

Всем привет!
Вот и пролетели праздники, выходные, завтра уже на работу)
У меня сегодня был день - тюлень. Ночью не могла заснуть до 2ч, утром в 9.30 проснулась, пошла умылась, сделала воды с мёдом и лимоном, выпила стаканчик, поставила вериться геркулес (молоко и вода 50/50, но воды сегодня добавила чуть больше. Обычну люблю густую, но не сегодня что-то), посидела в телефоне, каша сварилась, завтрак. Овсянка и доела блинчик с фаршем, а то что-то вчера никто не доел... Читать далее»

4 фотографии

+16 | Комментарии (12)

	7 января. День 5й.	7 января в 23:31
	Asiye_2024

Доброго времени суток, дорогие!
Поздравляю с Рождеством!
У меня сегодня по весам 84.6 кг. -200г.
Утром поздновато проснулась, что-то за праздники режим сбился. Должны скоро КД начаться, чувствую себя второй день уже неважно. С утра долго не хотелось завтракать, в итоге, где-то в 12ч пошла сделала себе пару хлебцев с говяжьей нарезкой и чаем. Но перед этим был стакан воды с мёдом и лимоном.
А потом всё пошло не по плану... Читать далее»

3 фотографии

+15 | Комментарии (9)

	6 января.	6 января в 22:58
	Asiye_2024

Всем приветики!
Поздравляю с Наступающим Рождеством!!!
У меня сегодня на весах 84.8 кг. +200г.
С утра как обычно стакан воды с мёдом и лимоном.
На завтрак омлет (сосиски, помидоры, кукуруза, яйца), чай без сахара и пару конфет маленьких.
На обед блинчики с фаршем от мамы (3 шт)
Ужин сделала праздничный Суши и бокальчик детского шампанского
По моим правилам в праздники разрешаю себе вкусного, но сегодня что-то пошло не так Сначала я долго не хотела завтракать... Читать далее»

7 фотографий

+23 | Комментарии (10)