 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот и достигла я своей поставленной задачи: 65кг.! Но я не ХОЧУ эту циферку! Цель - 62кг!
Вес потихоньку идет вниз. На диете сегодня 15 день, итог минус 2кг, да и объемы тихонечко, но тают.
+2
|
Комментарии (0)
У меня сегодня отступление от диеты. Меня соблазнил... СЫРРРРРРРРРРР!!! Вернее не сам сыр, а его ДЫРОЧКИ . Сыр Маасдам (госпиди как я его люблю). Сегодня прошлась в магазине по сырным полкам, а Он там лежит с ТАКИМИ красивыми, большими, кругленькими, ровненькими ДЫРОЧКАМИ! Я его купила, ну не могла я пройти мимо такой красоты! Итог: съела 30г. с коффе! Вкуснота!!!
+3
|
Комментарии (0)
Вот только позавчера, плакалась, что вес долго стоял, а вчера -1кг и сегодня ещё -0,5кг. Итог с начала диеты - 8кг. У меня радости полные ш...
+7
|
Комментарии (2)
Сегодня 5день первой недели выхода из диеты. Сегодня надо- бы добавлять масло растительное, но мне его совсем не хочется, как -то привыкла салатик ряженкой да простоквашей заправлять. Одно не радует - вес стоит уже целую неделю, даже дольше, 72 кг. И все - хоть ты тресни! За время диеты отвес у меня -6,5кг. Объёмы ушли:
Было Стало ОГ - 99 95 ОТ - 91 86 ОБ - 110 105 А выход не радует, сегодня сделала 15мин... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
У меня сегодня небольшая радость, купила кухонные весы, правда не супер-пуперовские, но хорошенькие. Главное, что мне понравились Теперь все продукты, ну почти все , прежде, чем попасть ко мне в рот сначала попадут на весы А то все на глазок, да на глазок!
+8
|
Комментарии (6)
Не большое разочарование, но я не отступаю, буду идти до конца диеты. У меня сегодня весы показали +500гр. Итого за три недели у меня - 4,5кг. Мало это или нет? Спортом я не занимаюсь, ужинать раньше 19,30 не получается, с работы приходишь в семь вечера. Но положительные моменты все равно есть, я же ОДЕЛА прошлогодние джинсы! Да и легкость, походка бодренькая, я зарядку не делаю, но на работу каждый раз хожу энергичным шагом 35 мин. Живем дальше!!! На улице ВЕСНА!!!
+7
|
Комментарии (4)
С утра настроение отличное, встала на весы, а на них циферка 73,5!!! У меня пять дней вес стоял, было все 74,5. А вчера у меня началась третья неделя Протасовки с добавлением мяса и тут на тебе, хоп, и минус целый кг! Счастливая помчусь к зубному врачу!!!
+2
|
Комментарии (0)
Вот прошло 2 недели моей диеты. С сегодняшнего дня в свое меню добавляю мясо. Вес пока стоит на месте, как было три дня назад -4кг, так пока и все.
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня 10-й день моей диеты, держусь стойко, да и салатом и творогом сыта, голодной себя не чувствую. За девять дней у меня - 4кг. чему я несказанно рада. Состояние легкости и бодрости! Продолжаем дальше!!!
+1
|
Комментарии (0)
Ну вот и весы показали 80кг. Надо браться за себя. Сегодня 15 марта, а на диету я села 12 марта, время мало для каждодневных записей, но я постараюсь.
Думала какой диетой себя " побаловать" , остановилась на диете Кима Протасова. На начало 12 числа мой вес был 78,5 кг. За первый день отвес составил 1,5кг, Но это просто организм "думал" , что это на один день, ан нет, мы продолжаем Второй день - минус0,5кг. Третий день - минус 0,5кг... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад