Еда, на которой похудела подруга, не дает эффекта? Переели за праздники? И вот вы начинаете корить себя за отсутствие силы воли или злиться на организм. В этот момент, как говорят психологи, включается «внутренний ребенок». Чем сильнее на него раздражаешься, тем больше он делает назло. Ничего удивительного, что в подобной нервной ситуации килограммы растут как на дрожжах.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Загляните в себя: любите ли вы свое тело таким, какое оно есть сейчас? Нет...
Читать далее»
надо изгонять привычку заедать стресс...
пойду сегодня куплю себе что-нить красивое
Запись на автоответчик. На заднем плане играет органная музыка. Спокойным, монотонным голосом: «Исповедуйся сын мой...»
заказала пробковую доску, сделаю визуализатор!
с ненаглядным отметили день святого патрика) литр вкусного эля и много всякого вредного к пиву... непонятно сколько добавить килокаллорий... пару тысяч минимум...
Женское дело — всякая ерунда: выгладить мужчине рубашку и брюки для подвига, начистить меч и доспехи, вычистить коня и надеть на него седло и сбрую, накормить мужчину перед подвигом, напомнить ему о месте и времени совершения подвига, проводить его к месту совершения подвига, организовать дракона, чтобы тот не прогулял подвиг мужчины, после подвига привести поле боя в порядок, забрать рубашку в стирку, меч и доспехи в чистку, коня в конюшню, убрать тело дракона, написать отчет о том, как мужчина совершил...
Читать далее»
Не бойтесь будущего. Вглядывайтесь в него, не обманывайтесь на его счет, но не бойтесь. Вчера я поднялся на капитанский мостик и увидел огромные, как горы, волны и нос корабля, который уверенно их резал. И я спросил себя, почему корабль побеждает волны, хотя их так много, а он один? И понял – причина в том, что у корабля есть цель, а у волн – нет. Если у нас есть цель, мы всегда придём туда, куда хотим.
© Уинстон Черчилль
1. Успешные женщины активны, находятся постоянно в действии, пробуют новые возможности, не боятся рисковать. Такие женщины не боятся ошибаться, они знают, что ошибка – это ценный опыт, который поможет им подняться еще выше.
2. Они в первую очередь развивают себя, свои навыки и умения. Они не жалеют деньги на полезные мастер-классы и семинары, в независимости от того, кто они: директор крупного торгового отдела или няня на дому...
Читать далее»
Жизнь штука интересная, но сложная... сделаешь какой то шаг, а потом не знаешь, то ли вперед пойти, то ли назад отступить... и стоишь, танцуешь..
вернулась после 2х-месячного перерыва на ирландские танцы, на прошлой неделе была походка девушки-робокопа)
сегодня потанцую в полную силу)
главное дома не засиживаться, чтобы совесть не мучила, когда с работы в 5 буду сбегать...
это я летом прошлым) сейчас внешне такая же - но до феи мне 15 кг минимум
для мотивации)
надо не жалеть себя, а любить!!!
жалость это как лейкопластырь при серьезной болезни, прикрыться им можно, но ни к чему хорошему это не приводит!
2 день месячных, я как бегемот((( живот болит!!!
намазаться кремом, макияжик, одеться поудобнее (говорят, что сег будет тепло)
для института сделать слайдер меню научной литературы надо сегодня! и написать письмо
жизнь продолжается!
13 часов назад