Дневник пользователя Aurora2

Думаем правильно и худеем!
Девочки дорогие, самые искренние и самые необыкновенные!
В просторах интернета огромное количество статей о диетах, полезных продуктах, спорте и различного рода препаратах для похудения, но так мало о психологии похудения, о умении правильно поместить идею стройности в свою голову. Именно об этом я решилась написать сама.
1. Во первых желание похудеть ради любимого человека, работы, поиска любви, зависти подруг или в отместку прошлой любви и его новой пассии, ну итд... Читать далее»

Молокочай для похудения
На молокочае устраивают разгрузочные дни. Всего за один день на молокочае можно похудеть от 500 грамм до 2 килограмм (результат зависит от первоначального веса). Помимо похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи. Устраивать разгрузочный день можно раз в неделю, лучше всего во время выходных дней.
Диета с помощью молокочая подходит всем. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость молока... Читать далее»

Чернослив для похудения
Как правило, выбирая продукты для похудения, мы можем смириться со всем, кроме отсутствия сладкого. Диетологи тоже пришли к выводу, что резкое ограничение сладостей – сильнейший стресс для организма. Сахар необходим для обеспечения нормальной мозговой деятельности, метаболизма, просто как источник приятных ощущений.
Но как быстро похудеть, не отказываясь от сладостей... Читать далее»

Считается, что имбирный чай – один из самых простых способов похудеть
Имбирь – очень полезное растение, его корень богат эфирными маслами, витаминами, аминокислотами, микро- и макроэлементами, что наделяет его удивительными свойствами.
Имбирный корень благотворно влияет на пищеварительную систему, а также обладает тонизирующим, обезболивающим, рассасывающим, противовоспалительным и заживляющим действием... Читать далее»

Запускаем обмен веществ
Метаболизм, или обмен веществ, в бытовом смысле - это скорость, с которой организм перерабатывает питательные вещества, содержащиеся в еде, и превращает их в энергию. Люди с быстрым метаболизмом обычно имеют меньше проблем с лишним весом. Если у вас такие проблемы есть и вы уверены, что вызваны они медленным обменом веществ, попробуйте его ускорить. Сделать это можно с помощью простых и вполне гуманных приемов... Читать далее»