 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет.Главным моим достижением на пути к стройной фигуре стал полный отказ от майонеза. Ну разве что в гостях, чтобы хозяева не обижались, если других блюд не было и то немножко, только чтобы внимания излишнего не привлекать пустой тарелкой. отовить еду на каждый день без майонеза было легко, особенно летом при богатстве вкусных овощей, а вот теперь впереди нарастает проблема: новогодний праздник... Я сумела уговорить домашних на новогодний безмайонезный стол... Читать далее»
+7
|
Комментарии (29)
Странное что-то происходит: мне не хочется есть вечером. То есть раньше вечерняя трапеза была самой ненасытной и обжористой - еще хочу, давай-давай, щелкай дверца холодильника... Теперь завтрак и обеда мне хватает, вечером тренировка и на ночь стакан молока. Сначала обрадовалась (вроде это к лучшему, когда вечерний жор отсутствует), но спец... Читать далее»
+11
|
Комментарии (12)
В последнее время, часто наталкиваюсь в Интернете на громкую фразу "Вы похудеете, если исключите из своего питания всего три продукта!"Не знаю, как вы, а я точно знаю своих врагов - те самые три продукта, которые так упорно не дают мне похудеть: майонез, сладкое, тесто. У каждого могут быть свои "подводные камни", переворачивающие лодку, на которой мы так настойчиво пытаемся доплыть к голубой мечте - красивой и стройной фигуры, но объединяет их все безусловно одно - наша тяга к ним... Читать далее»
+20
|
Комментарии (70)
Наткнулась на незнакомую для меня процедуру похудения:
"Стать стройной – мечта каждой девушки! Хотите быстро похудеть, избавиться от лишних сантиметров и ненавистной «апельсиновой корки» - без диет и занятий спортом? Это предложение для Вас! Термотерапия- наиболее современное средство для удаления жировых отложений и целлюлита в проблемных зонах... Читать далее»
+1
|
Комментарии (13)
У меня проблема и я подумала, может кто-то еще на сайте сталкивался с подобным и мне поможет.
Когда-то давно я занималась айкидо и получила серьезную травму: меня со всего размаху воткнули головой в землю, в результате чего я получила сотрясение мозга и смещение шейных позвонков. В общем, крутить, трясти и мотать головой мне нельзя – сразу шейные позвонки пережимают там что-то (врачи говорили, но у меня с анатомией плохо ), перестает поступать кислород в мозг и я сразу теряю сознание... Читать далее»
+9
|
Комментарии (90)
Ура, ура - впервые за два года выдержала целый разгрузочный день. Для многих это ерунда, но у меня в последнее время получалось продержаться только до вечера, а потом я приходила домой и аппетит побеждалСегодня я спокойно выдержала день на литре кефира и 4 яблоках (примерно 800гр). Честно говоря в течение дня вообще не напряжно было, а вот вечером я решила схитрить: чтобы не сорваться, я назначила на вечер сразу несколько дел... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
У меня появился вечерний жор. Как-то очень странно проявляется. В течение дня я нормально питаюсь (завтрак, обед, перекус, полдник). Прихожу домой и где-то в семь кушаю последний раз. Так как я ложусь поздно, то это получается не на ночь, успевает перевариться.
Но беда в том, что как только я поужинаю (салат или суп) - в голове остается только одна мысль "Я хочу есть!". При этом я понимаю, что на самом деле - это чисто психологическое, я только что поела, что желудок полон... Читать далее»
+8
|
Комментарии (113)
Сколько раз мы слышали в детстве: "Пока всё не съешь, из-за стола не выйдешь", "Куда пошла? Сначала доешь!" Не рассуждая и не споря, мы доедали кашу или макароны и неслись во двор. Прошли годы и эту привычку мы перетащили из детства в свой взрослый мир. Привыкнув доверять родителям, что они знают лучше, мы продолжаем, не рассуждая, заканчивать обед, не почувстовав сытость, а лишь тогда, когда тарелка станет пустой... Читать далее»
+10
|
Комментарии (30)
Постоянно слышала эту фразу, но как-то никак не могла найти время, чтобы применить ее к себе.Но вот однажды я попробовала: дело в том, что у меня очень болезненная менструация - в эти дни я и выла от боли, и сознание теряла, первые 4 дня сидела на болеутоляющих, причем принимала их каждые 2 часа (так было больно). Конечно же, я начала их ненавидеть, бояться и испытывать к этому явлению своей жизни крайне негативные эмоции, от которых ничего не менялось, кроме еще большего ухудшения самочувствия... Читать далее»
+10
|
Комментарии (9)
Уже легла спать и почему-то в голову пришла грустная песня из всем известного фильма "Мне нравится, что Вы больны не мной". Для меня там слишком много безысходности, которую я не люблю, и вот сами собой грустные строчки начали меняться, приобретая другой, радостный смысл... Читать далее»
+12
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад