Дневник пользователя Аутистка

Аутистка
Рейтинг: 436
Последний визит: 13 июля 2020 года

	Первый день (обо всём понемногу)	21 апреля 2017 года
	Аутистка

Привет
ОТЧЁТ
Сегодня не было физкультуры, но было "ограничение каллорий". В кавычках т.к. понимаю что выбор продуктов неудачен и на эту калорийность можно было съесть больше более здоровой пищи. Но это намного (в 2.1раз ) меньше чем вчера, так что начало положено. Час красилась перед универом, вся радостная в предвкушении похудения)))
НЫТЬЁ
Кожа говно. Есть теория, что она станет лучше выглядеть, если я не буду трогать лицо, но буду делать маски/скрабы... Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	Пора худеть))) История того как вес вернулся	19 апреля 2017 года
	Аутистка

НЫТЬЁ
С последней записи здесь всё снова изменилось. За последние 4 месяца я набрала 5кг и продолжаю набирать . Ещё в феврале я волновалась когда весы стали показывать стабильно 54, сейчас это уже 57, иногда 58...
Про еду: вес больше всего зависит от еды, в 50 кг ела намного меньше, и самое главное что наедалась!
Целый год я была меньше 54, чувствовала себя замечательно, накупила одежды и белья маленьких размеров... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	Похудела)), но...	19 ноября 2016 года
	Аутистка

Привет ))
За последние полтора года многое поменялось. Я похудела и вместо стабильно примерно 60, я теперь стабильно примерно 50кг и этот вес держится уже 5 месяцев ) Выглядеть стала намного лучше, появилась уверенность в себе и возможность носить обтягивающие вещи. Сейчас у меня нет живота, но и груди и попы тоже нет). Я не жалею. Живот был моим главным комплексом и теперь его нет.
Но... Да.. главное что я поняла что от себя не убежишь. Похудела я в основном из-за активного образа жизни... Читать далее»

+20 | Комментарии (3)

	Хочешь есть но нельзя? Представляю радикальное средство от аппетита! (писалось 1,5 года назад)	19 ноября 2016 года
	Аутистка

Просто включай воображение на всю катушку и смотри "Фактор страха"! http://seasonvar.ru/serial-7919-Faktor_straha_(NL).html
Если не абстрагироваться, а наоборот представлять себя на месте героев и вкус всего того что они едят в каждом втором испытании, то отсутствие аппетита или рвота тебе обеспечены!
А вообще я просто люблю передачи типа "Фактора страха", "Последнего героя"... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Радуйтесь что у вас есть попа и бедра! Не всем так повезло...	13 апреля 2015 года
	Аутистка

В пополневшем состоянии есть живот. В худом состоянии его нет, только вот и попы тоже... В общем и целом фигура неплохая, но попы нет... Если качать попу то будет она как маленькое яблочко с ямочками (был опыт уже)... У меня широкие грудная клетка и плечи, при узких бедрах(( Плюс к этому крупные накаченные икры (это от природы, у обоих родителей такие же).
Сейчас есть живот, лишнее явно есть на шее, спине и руках... Но попа и бедра тоже есть! Они дрябленькие немного, но в джинсах офигенно смотрятся... Читать далее»

+25 | Комментарии (13)

	Позитивчик)))	12 апреля 2015 года
	Аутистка

Пост написан (11.04.15)
Вчера позвонила подруга предложила поучаствовать в акциии "Спасибо" на 9 мая. Это когда куча людей в гигантские буквы выстраивается. Я согласилась.
Сегодня:
Первую часть дня провела в маянии и безделии (из еды 2 тарелки макарон). Во второй половине поехала на репетицию вышеописанного события. Репетиция проходила в парке... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Первый опыт возврата кг после диеты	7 апреля 2015 года
	Аутистка

4-х дневная диета закончилась вечернем нарушением, но это меня не расстроило т.к. привеса не было (отвес за 4 дня - 2,3). На следующий день после диеты (воскресенье) приготовила суп из лука, белого мяса и макарон. Не считала сколько съела, но думаю что много. Хотела я начать активную жизнь, но все знакомые меня динамят(( Навязываться не хочу да и экзамены сейчас у всех (у меня тоже, но я не могу уже дома сидеть).
Наевшись супа пошла прогуляться, изучить район... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Отчёт за 4 дня белковой диеты	5 апреля 2015 года
	Аутистка

Привет Как и обещала отчитываюсь )
Со среды до вчерашнего вечера я ела только куриные грудки, творог, яйца и пила кефир. Кефир был внеплановым продуктом, но уж очень мне захотелось кефира.
Дневная калорийность была ниже 500 но мне было легко т.к. большую часть времени я провела валяясь в кровати. Спорта никакого не было.
За эти дни я овладела техникой жарки яиц и запекания курицы в микроволновке)
Вчера вечером я осознано все нарушила: сходила в макдак съела там двойной чизбургер... Читать далее»

+13 | Комментарии (0)

	Жизнь боль... Хочу парня... очень длинно и нудно, лучше не читать (я предупредила)	4 апреля 2015 года
	Аутистка

Суть истории такова : еще в школе я ходила на гимнастику (в спорткомплексе было полно спортивных парней), потом я ходила на карате (там я даже трогала красивых и подкаченных)), потом я ходила на брейкданс (ну как вы поняли там тоже было на что посмотреть)... Но парни меня особенно не волновали, а те кто волновали мной не интересовались. И я еще стеснялась своего выпирающего пузика, да и ник у меня выбран не случайно, чем старше я становилась, тем больше замыкалась в себе, сидела дома... Читать далее»

+19 | Комментарии (17)

	Реально ли убрать растяжки???	2 апреля 2015 года
	Аутистка

У меня растяжки на груди(( Думаю это из-за того что осенью я поправилась на 7 кг за 2 месяца и моя грудь за эти месяцы увеличилась немного больше чем на размер. К разглядыванию груди в зеркале я не склонна, лифчики и одежду предпочитала свободные и не сразу заметила как увеличение так и растяжки. С того времени похудела на 7кг, грудь немного уменьшилась. Полоски стали почти незаметные, но все еще имеют место быть(((
Я боюсь что это навсегда. Кожа хорошая, упругая, но растяжки выглядят как синяки... Читать далее»

+2 | Комментарии (8)