Дневник пользователя Avalon

Avalon
Рейтинг: 232
Последний визит: 10 марта 2013 года


Рубрика "Диеты" / Все записи



Диета -10 кг 14 января 2012 года
Avalon
1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо, салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом... Читать далее»
+3  |  Комментарии (16)