Дневник пользователя Аватарка

Всем привет!
У моего старшего сына в воскресенье День Рождение .
И дата не хухры-мухры, а целых 10 лет
Планируем пригласить дедушек, бабушек и крёстных... скромный состав, зато самый главный
Детей в количестве 7, из них 2 ребятёнка по 1,8... малявки и остальные - 8, 9, 10, 12, 16 лет.
Может у кого есть истории, подсказки, игры и пр.
... из личного опыта, как детей развлечь
самому родителю ,
без приглашения ведущего,
с учетом малой площади помещения (будем отмечать дома)... Читать далее»

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на - Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа . Рекомендуется для любого уровня подготовки... Читать далее»

Хочется немного с Вами поделиться о себе...
Проблема лишнего веса у меня с юности. Может такие истории, как моя, банально-замыленные со стороны, но понимаете...
вроде как мы по одиночке живём-толстеем, а нас реально, таких людей, очень много и по количеству и по весу.
И если честно, для меня, от большого веса ни настроения, ни здоровья, ни счастья не прибавляется.
Замуж я вышла в 21 год, вес был 71 кг. Рост 165 см... Читать далее»

Истина
Какой ужасной участью живем
Подумали стоящие у края.
“Взмахнуть бы в небо, хоть одним крылом”-
Роптали пленные сей жизни, лишь вздыхая.
“Что мы имеем? Чем живем? Во что мы верим?
На что мы тратим каждый жизни миг?
Как часто от страданий угасаем
И вязнем в мелочности сплетен и интриг?
В чьем окружение каждодневно промелькаем?
Как много рук при жизни всей пожмем?
Сколь разных лиц через себя мы пропускаем,
Не помня даже толком их имен. Читать далее»

Ученые определили критичную дозу кофе, которая провоцирует ожирение .
Специалисты из Института медицинских исследований Западной Австралии и Университета Западной Австралии определили, что 5 чашек кофе в день в два раза повышают риск развития ожирения и хронических заболеваний у человека.
Ранее ученые тестировали влияние на организм только небольших порций кофе (1-2 чашки в день), вследствие чего получали положительные результаты и делали вывод, что кофе полезен. Читать далее»

Миллионы женщин любят осень,
За дожди, за холод, листопад...
Тщательно отмеренные дозы..
Кофе... Сигареты... Шоколад...
Поздние осенние рассветы,
Резкий ветер, утренний туман...
И особый запах хризантемы,
Чуть прохладный мятный аромат...
Миллионы женщин любят осень...
Листопад и звон дождливых струй...
Тщательно отмеренные дозы - КОФЕ... ШОКОЛАД... И ПОЦЕЛУЙ...

Толстой быть устала.
Стройной хочу быть.
Надо мне к хирургу
На прием сходить.
Швы на рот наложит.
Трубочку мне даст.
Буду через трубочку
Колбасу… цедить!

Старый английский лорд приходит к врачу.
– Вы знаете доктор, я женился полгода назад на прелестной молодой особе, но она ни как не может забеременеть, может быть что-то посоветуете?
– Сколько Вам лет, сэр?
- 75.
– А, Вашей жене?
– Ей 25.
- Вот что я Вам посоветую, возьмите Вашу жену, наймите молодого секретаря и отправляйтесь на вашей яхте в путешествие месяца на два на три. Вы знаете, морской воздух порой творит настоящие чудеса!
Проходит полгода старый лорд появляется у доктора. Читать далее»

Каждый из нас задумывается о том, как найти гармонию
с самим собой не только физически* в стремлении к похудению,
но и так сказать - договориться с самим собой.
Для меня это:
- закрепить достигнутый результат;
- НЕ ВОЗВРАЩАТЬСЯ к тому от чего ушла;
- упорядочить свой образ жизни (а значит и семьи в целом!), приближая его, как можно ближе к здоровому.
Упорядочить образ жизни, приближая его, как можно ближе к здоровому - для меня это значит САМОКОНТРОЛЬ.
Почему я себя запустила? Читать далее»