 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки, я стала питаться по другому. Изменила питание. Я не могу поверить сахар в норме.
+6
|
Комментарии (5)
Всем привет.
Сутра сдала анализы. Позавтракала салат, и грудка кусочек вареное. Обед состоялся уже, так как рано встала. Обедала супом овощным. И вареное куриное мясо. Суп насыщает хорошо. Очень рада, что вес идет. После обеда тренировка у меня по ютуб занимаюсь с лесли ходьбой. Всех очень люблю. Мой ужин состоял из супчика. Жидкого не хватает. Пришли результаты гормонов крови, но к врачу только в четверг. Не понимаю что в них и как... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Девочки не писала про обед и ужин. Исправляюсь.
Ела на обед суп щавелевый, тушеную капусту. На ужин нечего Завтра сутра пойду сдавать кровь на гормоны. Так как я писала в дневнике, что не могу забеременеть. Я обследуюсь у врача. Сдала анализы которые он назначил. Узи, мазки, Осталось кровь на гормоны и сахар крови. Вот завтра утром сдаю. И в четверг к врачу пойду. Очень переживаю. Я понимаю, что это все взаимосвязано, и вес и сахар. И мои неудачи забеременеть... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Девочки! Я знаю, что у меня высокий сахар.
У меня есть знакомые врачи с кем я консультировалась, сдавала кровь на сахар. Мне посоветовали сесть на жесткую диету и физ нагрузки. Я недавно все это начала.! И все прекрасно понимаю! За несколько дней результата пока не будет. Нужно время... Я соблюдаю все строго. Меня прям ломает хочет вредного но я держусь. Таблетки не выход. И с таблетками можно сдохнуть! Я не хочу их принимать... Читать далее»
+7
|
Комментарии (11)
Сутра встала померила сахар... показал 8.Чувствую прям его когда он подымается. Умылась, пошла нарезала салат с огурцом помидором, зелени много и тунец в собственном соку. Большую тарелку съела. Попила чай зеленый. Самочувствие отличное. Полет нормальный продолжаю дальше...! Физ нагрузок особо нет, но в планах сегодня сготовить в квартире порядок навести! Вообщем планы грандиозные.
+4
|
Комментарии (12)
Слышала, что от повышенного сахара всегда хочется есть...! Хочется все вредное_))))
Но я держусь дома вредного нет! В мыслях пойти нарезать тарелку салата с овощами и съесть.!
+6
|
Комментарии (7)
На ужин был суп щавелевый (его называют еще зеленый борщ) легкий.
2 кусочка судака на пару и овощи...
+3
|
Комментарии (0)
На обед поела баклажан запеченный 1 л ст перловки (с завтрака осталась), грудку отварную и салат свежи!(огурцы помидоры базилик укроп лук и капля оливкового масла). Состояние хорошее. Я чувствую когда сахар поднимается. Сейчас прилив сил.. И пью чай зеленый( завариваю его с мяты и листьев малины ) кипятком. Присоединяйтесь ко мне...!
+5
|
Комментарии (0)
Измерила сахар 8 показал на тощак.
Завтрак перловка на воде и 1 огурец и чай зеленый. Стоит несусветная жара у нас есть особо не хочется сутра. Так как исключать углеводы нельзя совсем, сутра будут каши на воде разрешенные это перловка, гречка, геркулес. Все на воде.
+7
|
Комментарии (10)
Девочки! У меня вес 113 кг, сахар 8 забеременеть не могу... врач говорит снижать до 7 как минимум так как с беременностью будут проблемы. Кто с тааким сталкивался... понимаю надо худеть... начала уже... вес идет маленькими шашками вниз. Не судите строго...
+11
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад