 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес ожидаемо встал. Я пока не гружусь, организм должен привыкнуть и понять что ему делать дальше.
Завтра еду к детям. Еду на автобусе, другого варианта нет. 16 часов сидеть . Бедная моя спина... Еще и автобус битком- ни одного свободного места. С режима видимо собьюсь немного. Приеду на место буду восстанавливаться.
+2
|
Комментарии (2)
вот такой у меня сегодня рацион. Посмотрю, что будет завтра на весах. Не голодно, но порядком надоела сухая грудка.
Послезавтра еду к детям. Надо исхитриться не соскочить с диеты.
0
|
Комментарии (0)
Ну вот он- ожидаемый привес в 300 гр. Посмотрим как надолго. Диету не нарушаю. Но пока ещё есть сложности в подсчете баллов на втором этапе- не привыкла ещё
+1
|
Комментарии (0)
Я сегодня не удержалась и взвесилась, хотя не собиралась до понедельника. Есть небольшой отвес 200 гр, хотя я боялась, что ввод углей даст привес. Раньше у меня вес скакал туда сюда без конца. Может всё таки климакс поутих... Или всё таки диета такая.
Пока всё нормально. Сладкого не хочется совсем, но я и раньше не особо по нему страдала. Вредностей всяких типа колбаски пока ещё хочу, но держусь. Нельзя срываться. Я мужу сказала, что я упертая Похудею и точка!
+3
|
Комментарии (0)
Итак сегодня начало второго этапа, вес 75,7.
Так как сейчас буду вводить угли, то вес может намного скакнуть- успокаиваю себя, знаю что это временно. Взвешиваться буду раз в неделю, в понедельник. Сегодня поела каши с утра- мой желудок радуется...
+2
|
Комментарии (0)
Метаболическая диета, 14 день - последний день первого этапа. Минус 5 кг. Сегодня привес в 300 гр, знаю что такое бывает. Возможно отекла немного, хотя внешне не видно. Но вчера на ночь приняла обезболивающее- спина болела- не могла уснуть. А утром давление подскочило
+5
|
Комментарии (5)
итак день 13 -й. Отвес 400 граммов. Итого сбросила за две недели 5.6 кг. Я довольна собой, но как же хочется каши. Вчера хотела уже перейти на второй этап диеты. Но воздержалась. Осталось два дня- дожму.
0
|
Комментарии (5)
Итак сегодня 12 день, отвес 200 гр скинула 5.200 кг
Вчера просто заставила себя съесть, чуть больше обычного, у меня слишком маленький колораж, а это чревато на втором этапе прибавкой. Поэтому старалась, ела... Скажу честно, далось с трудом. Вот я и задумалась, нужно ли есть если не хочется? По логике вещей- не надо. Но по опыту, знаю, что потом каждая лишняя калория сверх того что было пойдет в запас. Отвес сегодня маленький - 200 гр. Но меня и это устраивает... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Итак, с 23 января в минусе ровно 5 кг. Я собой довольна. Вчера были гости. Но нарушения диеты были незначительные. Граммов 50 сыра сулугуни- его нельзя на первом этапе. Ну и нарушение по времени приема пищи. Я могу себя немного похвалить.
отвес сегодня небольшой, но он есть, и это радует
+4
|
Комментарии (8)
сегодня отвесик 300 граммов Вес 76,3 итого я скинула 4.7 кг.
меня это радует. Правда сильно заболел желудок. Но я пила яблочный уксус натощак, грешу на него. Вчера и сегодня не пью- вроде полегчало.
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад