 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
итак день девятый, вес 76,6.
в минусе 4,4 кг
+3
|
Комментарии (0)
день восьмой- отвеса нет, зато в талии минус 4 см
+1
|
Комментарии (0)
+4
|
Комментарии (6)
итак, сегодня пятый день. Отвеса сегодня нет. Нарушений по питанию нет. Самочувствие очень хорошее. Я заметила, что стала легко утром просыпаться. Отдохнувшая вполне. И днем нет сонливости, как раньше.
+2
|
Комментарии (0)
для супа я взяла:1. 60 гр капусты белокачанной,2. 60 граммов капусты цветной 3..30 граммов лука репчатого 4. 30 граммов редьки дайкон 5. перец болгарский 20 гр, 6. один маленький помидор 30 гр 7. вода или бульон от сваренной куриной грудки 500 гр (если варить на полноценном бульоне, то это уже будет не 0 баллов) 8. масло оливковое -чайная ложка 9. чеснок и перец молотый по вкусу 10. зелень укропа 3 гр 11. 1-2 лавровых листика... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
прочитала про эту диету, понравилась сегодня начала её с первого этапа.
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад