Дневник пользователя azarnykhav

С 5 апреля 2019г. Наконец то снова я смогла взять себя в руки. Питание с упором на овощи, отказ от сладостей, и тренировки!
В 2016г. Было пп и бодифлекс, но я сорвалась. Причем так тяжело было начать вновь. При одной мысли о пп я начинада наедаться впрок. Это капец конечно.
Спасибо одному человеку, который смог достучаться до меня и найти правильные слова, после которых я реально почувствовала силы идти дальше и желание быть красивой и стройной! И здоровой... Читать далее»

Вот не пойму я, как так...все шло хорошо. Пп, фитнес дома... а потом раз...киндер шоколад за ребенком доела, два...у мамы вкусные ватрушки, умяла целую...с кефиром... и вот я уже не заметила, как третью неделю уже почти каждый день вот так вот косячу. Причем иногда просто дикое желание нарадает, я вчера, например, съела полплитки шоколада. Ну, думаю, раз я такая косячница, то щас поем уж впрок, а потом больше не буду, возьмусь за себя... ага. Взялась... Читать далее»