Дневник пользователя Азиль1

Все, надоело мне пухнуть, решила худеть! Долго думала как, оставила 2 варианта:гречневая диета и суп для похудания. Решила начать с гречи, как раз накануне закупилась. только сделала себе немного послаблений: греча с соевым соусом (прям капелька , невозможно ее так есть, как ни люби), плюс чай я немного подсластила, но думаю с этим мы справимся, буду пить завтра несладкий, или мед буду добавлять.
Рост у меня 185, вес 77,1 с утра. Буду отписываться))

Вобщем, доела я сегодня 5литровую кастрюлю супа и решила на этом эксперименты закончить, что-то дочурке не по душе супчик пришелся, да и не по желудочку. Но факт, штука действенная, за 2 дня нетстрогой диеты полкила скинула И не сложно себя сдерживать, т. к суп вкусненький)) Как только закончу ГВ - сразу на этот суп перехожу! А с диетами пока покончено, здоровье дочки важнее

С утра - греча и кофе с молочком. В обед суп и чай. На ужин редька с маслом и солью и курочка карри. Правда отвеса нету. Ох, не представляю что завтра будет, праздник все таки

С утра - греча, чай. В обед - мега-супчик, чай, и на ужин супчик и чуть капустки с картошечкой. Просто у дочки животик с энтого супа заболел. Может и не с этого конечно, но я решила прибавить калорий, и оставить только суп из диеты, а в остальном кушать все как обычно. Конечно же избегать сладкого, жирного и мучного. Вечером взвесилась - 72.4. -500 г

Диету решила вести облегченную, кормлю все таки. С утра съела омлет из 1го яйца с молоком и петрушкой сушеной и чай 600мл. На обед мега-суп с сухарем и чай. На ужин суп и, не удержалась я , съела кусочек хачапури, которую для мужиков своих наляпала. Еще ездили в деревню к бабушке там сточила мармеладку с чаем. В итоге вес без изменений 72.9, параметры 105-80-100. Посмотрим, что завтра будет, решила добавить еще брусниверчик, сгонять лишнюю жидкость.

Все, с завтрашнего дня худею! Наварила 5литровую кастрюлю супа для похудения, даже в холодильник не влазиет. Устроила себе прощальный вечер с капустным пирогом. Взвесилась напоследок, с пирогом и литром чаю в животе вешу 72,9. Суп наверное придется убрать на балкон, буду куски отбивать потом и сосать Так точно похудею!