Декабрь.
Вчера с утра был снежок, не много так, чуть землю прикрыл. А потом температура на плюс пошла... и как начало всё таять, прям по весеннему. А к вечеру ещё и дождик затеялся.
Скажете: "ну и что тут такого?"
Да нет, ничего особенного... просто я живу а Сибири. Дождь и плюсовая температура в декабре, для нас обычное дело. И синоптики говорят, что так уже было: сто лет назад
А сегодня ночью такой ветер был... ужасть! И теперь на улице - гололед и минус. Еле до остановки дошла.
Читать далее»
Вот решила рискнуть поделится своими наблюдениями.
Мы с вами все оооочень разные, но всё-таки у всех есть одно общее: мы покупатели. И я такой же покупатель, как и все... но ещё я продавец.
Сделаю не большую оговорку: работаю в брендовом магазине, товар не дешевый, в основном женская одежда.
И как продавец, я прекрасно знаю, что покупатель всегда прав. Но...
Вот ситуации, с которыми мне приходится сталкиваться очень часто.
-Заходит покупатель в отдел.
Читать далее»
С днем рождения, дорогой наш сайт!!! Поздравляю твоих родителей, что решились на твоё создание. Дай им Бог здоровья, счастья и успехов во всех начинаниях!! Низкий поклон им, за то что собрали нас на твоих страничках! А ведь, согласись, что это не так просто: не только собрать, но и сплотить нас в одну семью. И не смотря на то, что мы такие разные, мы каждый день стремимся на твои просторы.
Читать далее»
Весы, как и мужчины, так и норовят обмануть...
Ну вот и прошел первый месяц. Результаты -7, 700. Записалась в спортивно-оздоровительный клуб. Хожу по утрам, перед работой. Занимаюсь по часу с тренером. Если учесть, что физический мой уровень находится на минусовой отметке, то понятно, что после занятий, меня хоть саму выжимай.
Переношу свои изменения, на удивление, очень легко. Просто, так и должно быть, всё естественно. Вот только воду себя приучаю пить, пока больше литра не осиливаю.
Вот так кратенько.
Ну вот и пришел 20-й день новой жизни. Да-да, новой. Изменения визуально не большие, шибко не заметно. Но... В брюки и платье влезла, но они требуют еще минимум пятёрочку скинуть. Потеря веса -5.
И ещё целая гора новостей. Начну с не шибко приятных. Сначала у меня отпуск сказал "Пока", а потом срочно отправили. И я решила, раз все поездки накрылись, пойду схожу к врачу, а то бок правый стал сильно беспокоить... сходила...
Читать далее»
Я прихожу с работы (кстати я с неё родимой и пишу), в 23.00. Конечно, как вы понимаете, что кушать ни-ни! Я выпиваю грамм 100, да-да, кефира и на боковую.
А раньше-то! С работы прибежишь и на кухню! Пока твой ужин греется, к холодильнику и чего-нибудь оттуда урвёшь.
И вот в первый вечер моей новой жизни, я на кухню и к холодильнику. Ничего не подумайте: за кефиром. Открываю дверь агрегата, а правая рука-тл привыкла к другой полке, а кефир-то на дверке... И я эту руку другой рукой: "Нельзя...
Читать далее»
Вот и пролетела неделя. Результаты неплохие, но это не показатель. Всегда за первый месяц теряю до 10кг. Вот дальше, это действительно будет работа над собой. А сейчас просто перестройка и приучание себя к другому образу жизни.
Теперь надо провести работу над ошибками и уточнения.
За год конечно я 60кг не сброшу. Ехала на работу и думы-думала, расчеты вела.
Первый месяц 10кг. Это 117-10=107. Дальше берём в среднем 2кг на месяц: 2×11=22; 107-22=85кг. Значит к 06.07.2014г. я должна быть 85кг...
Читать далее»
Работа у меня нервеная, но при ентом раздражение показывать ну никак нельзя. Я должна быть милой, улыбчивой, вежливой, терпеливой и тд и тп.
А бывает: ух! Ели сдерживаешься. Так и стукнуда бы чем-нибудь, а низя.
И вот сегодня, расстроеная с раннего утра, меняю ценники, согласно новому прайсу, приходит женщина старшего возраста. И как начала... вообщем я чую: у меня сейчас пар повалит. Покидает меня енто сокровище, а я вся взведённая. А что делать незнаю...
Читать далее»
Ну вот и промелькнули мои выходные. За эти дни у меня -2, и при этом мы с мужем отметили годовщину. Даже мантами побаловалась
С утречка встала, обед с ужином себе сварганила, упаковала, да и на работу.
Вот пишу и про себя думаю: "всё таки я молодец, была дома и продержала себя в норме. Не поддалась на провокации мужа. А ведь как он старался сбить меня с пути истинного. Теперь вечером на кухню не пробраться".
жизнь продолжается!
19 часов назад