 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И так начинаю программу “Худеем за неделю“Вес 89 ОГ 99 ОТ 90 ОБ 120 ОРВ 33 ОБС 65 Завтрак вроде бы не чего. Компот вкусненький, даже кусочки фруктов присутствует.
+2
|
Комментарии (2)
Приехала вчера с деревни, рыли картошку. Мышцы все болят, вот куда надо вместо тренажерного зала
+3
|
Комментарии (5)
Решила посидеть на постной еде. Правда 17 на ДР. Пока чуток разгружусь.
0
|
Комментарии (0)
Сегодня решила сделать разгрузку на арбузе. Жду отвес в 1 кг. Кто делал? У кого какие были результаты?
+1
|
Комментарии (4)
17 августа на ДР в кафе, а 20 августа годовщина свадьбы. Хочу 80 кг.
Буду пока питаться так : утро - кофе обед - что нибудь овощное+мясо (отварное или тушенное) вечер - кефир Не знаю на сколько меня хватит
+3
|
Комментарии (5)
Отвесов нет. Уже больше недели топчусь на месте. +-300г. Даже разгрузку вчера не выдержала. Позор мне. А в агусте столько праздником и я хочу чуток похудеть
+1
|
Комментарии (7)
+3
|
Комментарии (3)
Как и при любой программе для сжигания жира, наиболее эффективный способ убрать жир с боков – комбинация:Здоровой диеты для сжигания жира с боков Изолированных упражнений для укрепления целевых мышц пресса Аэробных упражнений. * Примечание – Вы не можете целенаправленно сжигать жир в одной точке. Подкожный жир будет использоваться в качестве энергии во время аэробных упражнений и после силовой тренировки, при условиях соблюдения здоровой диеты. Как убрать бока. Шаг №1 – Диета... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
На нервной почве отвес 1,8
+2
|
Комментарии (2)
Всю недели отвратительно на душе. с мужем постоянно ругаемся. Что делать не знаю
+2
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад