Дневник пользователя Baldenok

Baldenok
Рейтинг: 6227
Последний визит: 25 июля 2011 года



Несколько счастливых дней из жизни сумасшедших влюблённых) 17 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Отчёты
Несколько счастливых дней из жизни сумасшедших влюблённых)
Всем !!!
Соскучилась по вам, мои детки!!!
А вот и история наших счастливых дней (14 16 июля 2011 )
14.07.2011
Проснулись мы утречком, потянулись, обнялись, поцеловались...
Любимый по утренней традиции уткнулся в мою грудь... Ну любит он это делать! Вспомнил, наконец, что у нас праздник (как-никак 3 года со дня первой встречи!!!), обнял меня крепко - крепко!!! Встали... и опять давай целоваться!!!
Побежали на кухню (кушать очень хочется... Читать далее»
+53  |  Комментарии (65)
14.07.2011 Отчёт по эксперименту. Наше с любимым событие! Мой загрузочный денёк. И вообще много - много интересного!!! 14 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Эксперимент
14.07.2011 Отчёт по эксперименту. Наше с любимым событие! Мой загрузочный денёк. И вообще много - много интересного!!!
привет, мои дорогие!!!
Для начала отчёт по эксперименту: 2,5 кг долой!!! Начинала я с 89 кг, а на сегодняшний день на весах я обнаружила 86, 5!!! Это пиу - пиу просто!!! В следующих экспериментах вообще хочу отказаться от вредного сладкого Думаю, сподвижки начнутся быстрее... Что странно, кгшки стали отваливаться тогда, когда мы перестали бегать по утрам и когда у меня начались и шли КД... Нонсенс!!! Но факт остаётся фактом, я стала легче на 2, 5 кг и это, товарищи, большое ура... Читать далее»
+47  |  Комментарии (84)
13.07.2011 Эксперимент: день десятый последний. 14 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Эксперимент
13.07.2011 Эксперимент: день десятый последний. Привет, привет!!!
Физнагрузка: нет. КД.
Питание: без нарушений, 3 приёма пищи. За день вышло 950 ккал! Пила весь день, как и в предыдущие, чай липа + мята!
День в целом: прошёл просто супер!!! Об этом в следующей записи!
Вес: отвес со вчерашнего дня составил 700 гр!!! Таю на глазах...
_______________
С любовью, ваша Балдёнок
+12  |  Комментарии (8)
12.07.2011 Эксперимент: день девятый предпоследний. День траура. ТНТ сегодня просто убивает... 12 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Эксперимент
12.07.2011 Эксперимент: день девятый предпоследний. День траура. ТНТ сегодня просто убивает...
мои сладенькие!!!
Сначала питание:
8.00
2 конфеты
чай
семя льна
12.00
яичница
черн хл кончился, поэтому кусочек бел хл
тверд сыр
чай липа + мята
1 конфета желейная
и мой, как я считаю, сегодняшний КДшный срыв, 2 конф родных просторов башку бы оторвать и выбросить!
15.00
рыбный суп
бел хл
кофе с сахаром и молоком
20.00
курочка отварн
огурец свеж
1 желешка
чай липа + мята (сегодня уже бокалов 6 выпила! вкуснооооо!!! )... Читать далее»
+20  |  Комментарии (32)
И я ТуДа Же...))) 11 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Моё творчество <3
И я ТуДа Же...)))
Типа 88 кг:
Я думаю, что со стороны меньше выгляжу, да и меньше я на самом деле
А вот то, что я хочу - 45 кг!
Не так уж и плохо выглядит! Мне нравится!!!
+19  |  Комментарии (19)
11.07.2011 Эксперимент: день восьмой. Бесит!!! 11 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Эксперимент
11.07.2011 Эксперимент: день восьмой. Бесит!!! Привет, мои детки!
Физнагрузка: попыталась сегодня побегать , но... нет... не получилось... перед КД адски болит грудь, пришлось отложить пробежки, пока не закончаться КД (https://www.diets.ru/post/221223/)... грустно... мне этого так не хватает( ноги неприятно ноют( надо бы поискать йогу на время КД, что-то мягкое для растяжки и общей встряски сонного организма с утра...
Через часик хочу пойти встречать мужа с работы, как раз получится примерно полторачасовая прогулочка... и то хорошо... Читать далее»
+14  |  Комментарии (20)
Что делать с болями? (вход только девочкам!) 11 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Полезные статьи и материалы
Что делать с болями? (вход только девочкам!) Девули, зайки мои, скажите, как бороться с предменструальными и менструальными болями (я ещё не рожала, к слову) внизу живота и груди?
Обезбаливающие таблетки не предлагать, у меня от них жуткая изжога! Началась она год назад примерно, мой желудок вообще стал плохо воспринимать таблетки Может, есть какие-то комплексные средства, витамины, ещё что-то? я от этих болей даже в обморок стала падать... это уж вообще... когда дома никого нет, приходится на кровати лежать... Читать далее»
+28  |  Комментарии (184)
10.07.2011 Эксперимент: день седьмой. 11 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Эксперимент
10.07.2011 Эксперимент: день седьмой.
Привет, привет, привет!
Отчитаюсь за вчера
Физнагрузка: 1 подъём, 1 спуск, пробежка 3 круга без остановки!!! (ура, ура, ура, я это сделала!!!), 1 круг пешочком для передышки. На улице была такая чудная погода, что мы ещё час просидели на лавочке на детской площадке, я на качелях каталась чуток детских)
Еда:
8.00
гренка
яйцо
манник
чай чёрный
337, 79 ккал
11.00
грудка тушеная с морковью и укропом
огурец свеж
черн хл... Читать далее»
+19  |  Комментарии (34)
9.07.2011 Эксперимент: день шестой сонно-активный. 10 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Эксперимент
Привет! Отчёт 3 сек!)
Не бегала, зарядку не делала, не спала всю ночь и весь день, гуляли только 1 час с милым + ходили на почту за моим новым купальником (постараюсь сегодня в нём сфоткаться! )
Ела: всё по плану, единственное что, что последний приём пищи был в 14.30, а в 21.00 я спать удрыхлась, сейчас вот зверски хочу есть, но перед пробежкой не буду.
Что ещё-то... Читать далее»
+16  |  Комментарии (9)
8.07.2011 Эксперимент: день пятый. 8 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Эксперимент
8.07.2011 Эксперимент: день пятый. Приветик!
Физнагрузка:
сегодня по плану была зарядка, но мы решили побегать, итого: 1 подъём, 1 спуск, 2,5 круга бегом, 0,5 круга пешком. Сегодня уже взялись силёнки ещё пробежать, бежала без остановки!!! Могу этим гордиться!
Питание:
сразу скажу - отвратительное!!!
09.00
молоко
манник
2 желейные конфеты
23.15
печень куриная https://www.diets.ru/post/219001/
салат из огурцов, помидора, базилика, укропа, майонеза
манник
чай чёрный
Итого за день: 1121. 32 ккал... Читать далее»
+12  |  Комментарии (13)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 17