Baldenok
Рейтинг: 6227
Последний визит: 25 июля 2011 года
Рубрика "Эксперимент" / Все записи
Всех очень рада видеть!!! Ох, ну куча, куча, куча новостей!!! Во-1, мы, наконец, разобрали захламлённую родителями мужа лоджию от нашей комнаты! И это ура!!! выгребали ДВА ДНЯ!!! куча мусора, и всяких шмоток столетних, и прочее, прочее, прочее! теперь мы там всё облагородили, сделали столик, переставили местами мебель, стало больше места, хотим теперь там по вечерам пить чай и любоваться закатом... Так мило... ещё там теперь достаточно места, чтоб там спать, а не задыхаться в комнате от жары... Читать далее»
101 - прошлое лето 90 - сегодняшний день сейчас с мужем пялились, и он сказал, что я большая молодец! сказал, что я стала гораздо меньше... вы себе не представляете: это как бальзам на душу... жду и ваших комментариев)
Всем привет, мои дорогие! Вот и настало время представить вам мой отчётик за день! Во-первых, у меня громадная радость! Я наконец-то покончила с первой десяточкой! Вы себе не представляете: я просто порхаю! Это волшебно! Как я уже сегодня предположила, когда скину ещё 10-ку, буду летать, наверно) Милый, весом в 62 кг, таскал меня сегодня на руках, когда мы были в ТЦ!!! Нам даже люди апплодировали... Я чуть с ума не сошла... Читать далее»
Минус 10 кг 400 гр!!! Я легче на 10 кг!!! Трям-пам-пам! Я порхаю!!! Миу-миу, пиу-пиу! Кстати, после эксперимента, точнее, за время его проведения, отвалилось 2,7 кг! И это за 10 дней вместо 14-ти!!! Ух... эмоции захлёстывают! Всем приятного дня! _______________ С любовью, ваша Балдёнок. Не забываем просвящаться: - про ням-ням: https://www.diets.ru/post/166320/ - про меня: https://www.diets.ru/post/168367/
Прежде чем начать свой рассказ, даю ещё раз полезную ссылочку: https://www.diets.ru/post/166320/ - там информацию про полезность жирочков по утрам Сегодня калорийность моего рациона составила всего лишь 870 ккал, и я снова объелась Наверно, близятся КД, вот меня и штормит из крайности в крайность Делюсь сегодняшним меню: 14.25 (проснулась снова поздно) 2 яйца рыба бесплатная сыр слив черн хл кофе с мол 298,56 ккал 18.00 грудка кур отвар овощи туш хлебец... Читать далее»
Итак, я отпсиховалась по поводу навсегда пох... потерянного текста, так что пишу всё сначала и не дай Бог всё опять куда-то денется! Сначала по меню: расскажу про вчера и сегодня 5.05.2011 День мой начался поздно, ибо легла я поздновато, а мой организм требует полноценного 8-мичасового сна, поэтому: 12.30 2 яйца хлебец сыр слив рыба сёмга (бесплатная) (читай тут расшифровку: https://www.diets.ru/post/166320/) кофе с молоком 286,3 ккал 15.30 курочка под сыром филе... Читать далее»
Прошел скучно) Сидела весь день дома, дурью маилась, погода не радует) Калорийность - 891 ккал за день. Что-то аппетит куда-то пропал... хм... Из полезного: сейчас скрабалась, буду делать обёртывание Вот как-то так) _______________ С любовью, ваша Балдёнок.
Привет всем, детки мои! Сегодня ровно неделя, как я начала свой эксперимент! Мааааленький юбилей!!! Могу сказать, что за эту неделю я: 1. немного отвыкла от сладкого, но глазами всё также хочется 2. в качестве сладкого я придумала массу коктейлей, слава богу есть блендер, основой которых были бананы , муж тоже подсел) кстати, классная вещь) вот один из рецептов: банан - 1 шт вишня морож - 150 гр молоко 0,5% - 200 гр калорийность в 1 гр всего 0,44 ккал) ням-ням... Читать далее»
Шестой день эксперимента! Почти неделя прошла! Ликую!) Я умничка! Сегодня, правда, слопала один оладушек, но он был абсолютно без сахара, это даже не оладжушек, а его подобие было... Свекровь пекла что-то из какой-то там растительной муки, гречки, моркови и ещё чего-то. Из-за моркови оладик получился какой-то странно-сладкий, но приятный) Всех потихоньку пересаживаю на здоровое питание Погодка сегодня в Самаре преужасная!!! Дождь, душно, пасмурно, всё время хочется спать... Читать далее»
Сегодня пятый день эксперимента. Самочувствие прекрасное! Хочется встать на весы, но муж куда-то их заныкал) Суть эксперимента в эксперименте: сегодня вместо промежутков в 4 часа кушаю через каждые три часа: самочувствие гораздо лучше, сильно проголодаться не успеваешь, поэтому руки не лезут, куда не следует!) Сладкого хочется ужасно! Мама купила мой любимый зефир, но я его положила в шкафчик кухонный, чтоб он не мозолил мне глаза... Читать далее»
|
|
жизнь продолжается!
19 часов назад