Дневник пользователя Baldenok

Baldenok
Рейтинг: 6227
Последний визит: 25 июля 2011 года


Рубрика "Эксперимент" / Все записи



4.07.2011 Эксперимент: день первый. Первый спортивный день! И вообще куча новостей!) 4 июля 2011 года
Baldenok
4.07.2011 Эксперимент: день первый. Первый спортивный день! И вообще куча новостей!)
Всех очень рада видеть!!! Ох, ну куча, куча, куча новостей!!!
Во-1, мы, наконец, разобрали захламлённую родителями мужа лоджию от нашей комнаты! И это ура!!! выгребали ДВА ДНЯ!!! куча мусора, и всяких шмоток столетних, и прочее, прочее, прочее! теперь мы там всё облагородили, сделали столик, переставили местами мебель, стало больше места, хотим теперь там по вечерам пить чай и любоваться закатом... Так мило... ещё там теперь достаточно места, чтоб там спать, а не задыхаться в комнате от жары... Читать далее»
+17  |  Комментарии (49)
В восторге от себя) 14 мая 2011 года
Baldenok
В восторге от себя)
101 - прошлое лето
90 - сегодняшний день
сейчас с мужем пялились, и он сказал, что я большая молодец! сказал, что я стала гораздо меньше... вы себе не представляете: это как бальзам на душу...
жду и ваших комментариев)
+35  |  Комментарии (91)
Одиннадцатый день эксперимента. Окончание эксперимента. Новости, счастье и куча позитива! 8 мая 2011 года
Baldenok
Одиннадцатый день эксперимента. Окончание эксперимента. Новости, счастье и куча позитива!
Всем привет, мои дорогие! Вот и настало время представить вам мой отчётик за день!
Во-первых, у меня громадная радость! Я наконец-то покончила с первой десяточкой! Вы себе не представляете: я просто порхаю! Это волшебно! Как я уже сегодня предположила, когда скину ещё 10-ку, буду летать, наверно) Милый, весом в 62 кг, таскал меня сегодня на руках, когда мы были в ТЦ!!! Нам даже люди апплодировали... Я чуть с ума не сошла... Читать далее»
+28  |  Комментарии (126)
Уииииииииииииии!!! 8 мая 2011 года
Baldenok
Уииииииииииииии!!!
Минус 10 кг 400 гр!!! Я легче на 10 кг!!! Трям-пам-пам! Я порхаю!!! Миу-миу, пиу-пиу!
Кстати, после эксперимента, точнее, за время его проведения, отвалилось 2,7 кг! И это за 10 дней вместо 14-ти!!!
Ух... эмоции захлёстывают!
Всем приятного дня!
_______________
С любовью, ваша Балдёнок.
Не забываем просвящаться:
- про ням-ням: https://www.diets.ru/post/166320/
- про меня: https://www.diets.ru/post/168367/
+15  |  Комментарии (24)
Десятый день эксперимента. Спасибо, что доверяете мне! 7 мая 2011 года
Baldenok
Десятый день эксперимента. Спасибо, что доверяете мне!
Прежде чем начать свой рассказ, даю ещё раз полезную ссылочку: https://www.diets.ru/post/166320/ - там информацию про полезность жирочков по утрам
Сегодня калорийность моего рациона составила всего лишь 870 ккал, и я снова объелась Наверно, близятся КД, вот меня и штормит из крайности в крайность
Делюсь сегодняшним меню:
14.25 (проснулась снова поздно)
2 яйца
рыба бесплатная
сыр слив
черн хл
кофе с мол
298,56 ккал
18.00
грудка кур отвар
овощи туш
хлебец... Читать далее»
+7  |  Комментарии (9)
Девятый день эксперимента. Меню (по многочисленным просьбам). Полезности-вкусности) 6 мая 2011 года
Baldenok
Девятый день эксперимента. Меню (по многочисленным просьбам). Полезности-вкусности)
Итак, я отпсиховалась по поводу навсегда пох... потерянного текста, так что пишу всё сначала и не дай Бог всё опять куда-то денется!
Сначала по меню: расскажу про вчера и сегодня
5.05.2011
День мой начался поздно, ибо легла я поздновато, а мой организм требует полноценного 8-мичасового сна, поэтому:
12.30
2 яйца
хлебец
сыр слив
рыба сёмга (бесплатная) (читай тут расшифровку: https://www.diets.ru/post/166320/)
кофе с молоком
286,3 ккал
15.30
курочка под сыром филе... Читать далее»
+12  |  Комментарии (78)
Восьмой день эксперимента. 5 мая 2011 года
Baldenok
Восьмой день эксперимента. Прошел скучно) Сидела весь день дома, дурью маилась, погода не радует)
Калорийность - 891 ккал за день. Что-то аппетит куда-то пропал... хм...
Из полезного: сейчас скрабалась, буду делать обёртывание
Вот как-то так)
_______________
С любовью, ваша Балдёнок.
+5  |  Комментарии (11)
Седьмой день эксперимента. Сапоги. Прогулка и покупки. Дом-2. 4 мая 2011 года
Baldenok
Седьмой день эксперимента. Сапоги. Прогулка и покупки. Дом-2.
Привет всем, детки мои!
Сегодня ровно неделя, как я начала свой эксперимент!
Мааааленький юбилей!!! Могу сказать, что за эту неделю я:
1. немного отвыкла от сладкого, но глазами всё также хочется
2. в качестве сладкого я придумала массу коктейлей, слава богу есть блендер, основой которых были бананы , муж тоже подсел) кстати, классная вещь)
вот один из рецептов:
банан - 1 шт
вишня морож - 150 гр
молоко 0,5% - 200 гр
калорийность в 1 гр всего 0,44 ккал) ням-ням... Читать далее»
+13  |  Комментарии (56)
Шестой день эксперимента. Погода. *Спокойной ночи, мужики!* Мои заказики. Несправедливость. 3 мая 2011 года
Baldenok
Шестой день эксперимента. Погода. *Спокойной ночи, мужики!* Мои заказики. Несправедливость.
Шестой день эксперимента! Почти неделя прошла! Ликую!) Я умничка! Сегодня, правда, слопала один оладушек, но он был абсолютно без сахара, это даже не оладжушек, а его подобие было... Свекровь пекла что-то из какой-то там растительной муки, гречки, моркови и ещё чего-то. Из-за моркови оладик получился какой-то странно-сладкий, но приятный)
Всех потихоньку пересаживаю на здоровое питание
Погодка сегодня в Самаре преужасная!!! Дождь, душно, пасмурно, всё время хочется спать... Читать далее»
+12  |  Комментарии (8)
Пятый день эксперимента. Эксперимент в эксперименте. 2 мая 2011 года
Baldenok
Пятый день эксперимента. Эксперимент в эксперименте.
Сегодня пятый день эксперимента. Самочувствие прекрасное! Хочется встать на весы, но муж куда-то их заныкал)
Суть эксперимента в эксперименте: сегодня вместо промежутков в 4 часа кушаю через каждые три часа: самочувствие гораздо лучше, сильно проголодаться не успеваешь, поэтому руки не лезут, куда не следует!)
Сладкого хочется ужасно! Мама купила мой любимый зефир, но я его положила в шкафчик кухонный, чтоб он не мозолил мне глаза... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
Страницы: