Дневник пользователя Baldenok

Baldenok
Рейтинг: 6227
Последний визит: 25 июля 2011 года



Немного музыки... смотреть не обязательно, главное, слушать!... 1 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Полезные статьи и материалы
Немного музыки... смотреть не обязательно, главное, слушать!...
Искала чилаут, немного не понимаю, насколько это оно, но, в общем, вот...
Слушайте, а не смотрите...
Слушаем... Релаксируем... Расслабляемся... Думаем...
Выдыхаем всё плохое...
_______________
С любовью, ваша Балдёнок...
Хорошего вечера...
+7  |  Комментарии (10)
Рецепт быстрокекса в микроволновке с посчитанной калорийностью и описанием моих ошибок! 1 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Мои рецепты (с посчитанной калорийностью)
Рецепт быстрокекса в микроволновке с посчитанной калорийностью и описанием моих ошибок! Что-то меня сегодня распёрло на кулинарные подвиги Вот вам ещё рецепт вреднющего и калорийного кекса)
Компоненты:
1. 4 ст. л. сахара - 70 гр - 245 ккал
2. 4 ст. л. муки - 90 гр - 315 ккал
3. 2 ст. л. какао (у меня Несквик) - 40 гр - 134 ккал
4. 1 яйцо - 50 гр - 60 ккал
5. 3 ст. л. растительного масла - 20 гр - 180 ккал
6. 3 ст. л. молока - 30 гр = 11 ккал
7. щепотка разрыхлителя
8. ванилин
9. добавки: орехи, цукаты, фрукты, у меня апельсин - 60 гр - 20 ккал... Читать далее»
+17  |  Комментарии (81)
1.07.2011 Мой чудный денёк! Иду на поправку!!! Рецепт вкусного куриного рулетика! Продолжаем выбирать мне мультиварочку! <3 1 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Отчёты
1.07.2011 Мой чудный денёк! Иду на поправку!!! Рецепт вкусного куриного рулетика! Продолжаем выбирать мне мультиварочку! &lt;3
мои конфетки!!!
Сегодня у меня чудный - чудный день, я иду на поправку, к несчастью кончились мои витаминки, без них чувствую себя немного хуже, чем обычно, да ничего, эта проблема решаема! Воть)
Эксперимент мой начала я сегодня не слишком удачно: проснулась я около 15.00 , и пока готовила вкуснющий куриный рулет (о нём позже) , слопала вместо полноценного завтрака два яйца и запила чаем... ну да ладно, не страшненько)
Стартовый вес: 89 кг... Читать далее»
+21  |  Комментарии (33)
Выбираю мультиварку: помогите с выбором, бывалые!!! 1 июля 2011 года
Baldenok в рубрике Полезные статьи и материалы
Выбираю мультиварку: помогите с выбором, бывалые!!! собственно, из названия поста всё ясно: порекомендуйте, по каким показателям, какой фирмы, какую вообще порекомендуете мультиварку? Оооочень захотела... и рецептов на просторах инета полным-полно... жду ваших ответов!!!
+12  |  Комментарии (63)
30.06.2011 Мои новые мысли-мюсли. Иду на поправку, но и привесы( Мой новый эксперимент. Тема дискуссии: как я решила стать стройной! Присоединяемся! 30 июня 2011 года
Baldenok в рубрике Отчёты
30.06.2011 Мои новые мысли-мюсли. Иду на поправку, но и привесы( Мой новый эксперимент. Тема дискуссии: как я решила стать стройной! Присоединяемся!
привет всем, мои дорогие! Вот я и снова с вами!)
По традиции, сначала про похудение: ну что могу сказать... отвесов нет... вес плотно застрял на отметке 88,7 кг: привес в связи с болезнью... оно и немудренно, я целыми днями пью, пью, пью... ну и нарушала режим дня, что уж, и трескала всё подряд, особенно меня пробило на сладкое, просто ад... ох, давненько такого не было... ну да ладно, просто до мечты на несколько шагов больше стало, не критично, пора возвращаться к нормальной жизни уже... Читать далее»
+15  |  Комментарии (84)
Рецепт чизкейка творожного (честно украто с форума Борменталек) 28 июня 2011 года
Baldenok в рубрике Мои рецепты (с посчитанной калорийностью)
Для рецепта вам потребуется:
для основы:
сухари (или крошки печенья) -1 стакан
сахар - 3 ст. л.
масло сливочное или маргарин - 3 ст. л.
для начинки:
сыр сливочный (cream cheese) - 1.2 кг
сахар - 1 стакан
мука - 3 ст. л.
ванилин - 1 ст. л.
сметана - 1 стакан
яйцо - 3 шт.
начинка вишневая - 1 банка (650г).
Масло растопить, смешать с остальными компонентами основы, выложить массу на противень и выпекать при 170 o C в течение 10 минут... Читать далее»
+18  |  Комментарии (14)
26-28.06.2011 Длиннющий отчёт (а может и нет) про прошедшие дни. Фотки, фотки, фотки... Классная тема дискуссии! ;) 28 июня 2011 года
Baldenok в рубрике Отчёты
26-28.06.2011 Длиннющий отчёт (а может и нет) про прошедшие дни. Фотки, фотки, фотки... Классная тема дискуссии! ;)
мои зайки!!!
Сегодня я вам расскажу много всего интересного)
Сначала продвижения в моём постройнении: нет продвижений... в плюсе я... читинг у меня был вчера, зависла на 88,5 сегодня (привес 900 гр) но знаете: я счастлива! я, наверно. сумасшедшая, но мне всё нравится, поэтому я счастлива!!! Но эмоции смешанные всё же... я загрипповала вообще... ещё вчера всё было круто, весело и классно, а уже сегодня я встала с температурой и с заложенным носом и больным горлом... короче, я как обычно, пипец... Читать далее»
+17  |  Комментарии (57)
25.06.2011 Расстройства сегодняшнего дня. Всех с Днём Молодёжи! Как мы используем продукты питания? :) 26 июня 2011 года
Baldenok в рубрике Отчёты
25.06.2011 Расстройства сегодняшнего дня. Всех с Днём Молодёжи! Как мы используем продукты питания? :)
Привет, мои замечательные!!!
Начну с успехов в похудении. День был омрачен непонятно откуда появившимся привесом в 500 гр... ну да ладно, этих граммов всё равно не видно, поэтому пока буду думать о том, что я прочно обосновалась на 88 кг-х!
Также нашу семью посетили расстройства: мой сладенький Володька
простыл (сегодня температурил и хрюнчал весь день), но я поила его липовым чаем, таблетками и хорошенько кормила... Читать далее»
+16  |  Комментарии (42)
23+24.06.2011 Новости. Мысли-мюсли. Интимная тема дня: вход только смелым!) 24 июня 2011 года
Baldenok в рубрике Отчёты
23+24.06.2011 Новости. Мысли-мюсли. Интимная тема дня: вход только смелым!)
Всем привет, мои зайки-попрыгайки!!!
Традиционно, начну с успехов в стройнении) На сегодняшний день вес составил 87,3 кг - со вчерашнего дня отвалилось 600 гр!
Чувствую себя прекрасно, потихоньку налаживаю график день/ночь, а то опять гуляла по ноча, а днем дрыхла. За неделю нормализовала с 13.00 до 10.00... постепенно до 7.00 буду сдвигаться... Много двигаюсь, делаю дела, активничаю, в общем, да и дома сидеть скучно: погодка-то чудненькая!!!
Чем я занималась 23/24... Читать далее»
+18  |  Комментарии (61)
22.06.2011 Ну и денёк выдался!!! Полезные покупки. Выбираем для себя машину! 22 июня 2011 года
Baldenok в рубрике Отчёты
22.06.2011 Ну и денёк выдался!!! Полезные покупки. Выбираем для себя машину!
мои зайки!!!
Сначала о моем сегодняшнем дне и успехах в стройности:
Сегодня мои любимые весы показали мне 88 кг! Я счастлива! Скоро вальну в 87... ух... класс...
Денёк выдался атас, конечно) Весь день лил дождь, ливень просто! Я, конечно, люблю дождь, настоящий такой, с громом и молнией, но не тогда, когда он нарушает мои планы Но сегодня он не помешал, запланированное дело сделано, и я счастлива, но КАК это было!!! Во-1, вышла я - на улице духотень... взиу... Читать далее»
+18  |  Комментарии (106)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 17