 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И не только календари! Ещё калькуляторы, сантиметровые ленты, индексы массы, таблицы калорий, расписание тренировок… У стройной девушки столько врагов! На каждом шагу подстерегают обманщики и лицемеры. Предатели! Не думайте, я вас разоблачила! Вот он, тайный список тех, с кем стройной девушке надо держать ухо востро.• Мне, в принципе, нравится мое отражение в зеркале. Ну так, наполовину. На какую? – спросите. На первую, вот. Вообще, если отойти от зеркала подальше, то практически всё устраивает... Читать далее»
+25
|
Комментарии (60)
Здоровье:1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других... Читать далее»
+24
|
Комментарии (37)
всем привет! разгрузка на шоколаде вчерашняя дала отвес в 500 гр! две с половиной пачки масла! правда, хотелось бы больше, ну ничего)ОБЪЯВЛЕНИЕ: 28 мая предлагаю устроить разгруз на молоке+бананы+отруби! кто со мной!!! Условия разгруза: молоко 0,5% или кефир 0 - 1% - 900 гр три банана отруби 30 гр семена льна (это уже кусочек моей программы, слопаю чайную ложку с утра, а вы масло пейте)... Читать далее»
+15
|
Комментарии (45)
ИтаГ, мой путь к избавлению от 5 кг для защиты диплома и красивого сидения на мне платья начался замечательно!
Сегодня устроила себе шокоразгруз + липовый чай. Самочувствие супер, не голодно, надолго кусочком шоко насыщаешься... Даже делание диплома как-то повеселее пошло!!! Насчёт завтра не знаю... возможно, остановлюсь на варианте с разгрузками раз в два дня очень надеюсь, что хоть килограмма 3 у меня убежит за это время! сейчас с работы придёт любимый, я так соскучилась... буду его целунить... Читать далее»
+10
|
Комментарии (52)
К защите диплома - 9.06.2011 - я купила себе офигенное платье, оно по мне, очень классно сидит, но: живот сильно выпирает, поэтому я поставила себе цель за эти оставшиеся почти две недели схуднуть килограммов на 5. воть) буду очень стараться) хочется выглядеть на защиту на все 100! хочу оценку отлично, ведь она складывается из многих факторов!
подбираю себе рацион на эти две недели, хочу попробовать до минимума свести жиры, и сладкое. Особенно печёное. Посмотрим, что выйдет из этой затеи)... Читать далее»
+31
|
Комментарии (76)
Вот и отчётик за сегодняшний денёк)
Так вышло, что он случился у меня почти разгрузочный: вчера вечером и ночью меня мучили тошнотики и белый друг, поэтому сегодня есть побоялась, но ходили на поминки, мне скормили два малюсеньких кусочка пирога. Ещё я с собой брала липовый чай, пила его весь день, калораж даже не знаю какой, калорий 200 может за день вышло, не знаю... Читать далее»
+11
|
Комментарии (10)
Во-первых, всем привееееееееет!!!
Во-вторых, вот вам сразу кусочки позитива: вот поэтому я и не питаюсь в таких местах уже давно) оказывается, и вещи могут быть беременными) аааааааааа, я не хочу себе такой обед!) показалось очень красиво!!! я слежу за вами) скажу честно: в родной самаре такого объявления не видела, но позабавило) хозяйки поймут) так мило... мда, с такими огромными деньжищами за квартиру удобнее жить в коробке русский менталитет - куда его денешь... Читать далее»
+12
|
Комментарии (40)
пабам! всем привет!!! скажу сразу, день мой не задался с утра (а утро моё началось с 14.00!!! ). Болела ужасно башка и аще жесть, короче, настроение нулёвое... вот как была в ночнушке так и села за диплом... спасибо вам всем, дорогие, кто уже постепенно присылает ответы! хоть не всем наплывом обрабатывать мне эти долбанные методики, но всё равно я сегодня измудохалась, проверила всего 4 пары и то две методики из 4х, ибо не разобралась, как обрабатывать две остальные, и это капец... Читать далее»
+8
|
Комментарии (37)
Всем прувет! У меня радость: я сегодня уложилась в калораж свой, правда, в последний приём пищи накушала мороженое, так что отвесов ждать не придётся.
Зато мы сегодня с милым очень классно погуляли, по традиции несколько отчётных фоток: чей-то чудный котик выгуливался, дремал на пенёчке, но наша фотосессия его разбудила и он тоже с удовольствием нам немного попозировал)... Читать далее»
+23
|
Комментарии (49)
Всем привет! Вот я и снова с вами! Сегодня надела платье, которое надевалось с трудом при прежнем весе и выглядело на мне ужасно, оно мне так классно теперь стало! Просто супер! И мужчины смотрели на мои ножки и вообще обращали на меня внимание... Не знаю, как Вовка к этому относится, может, он и не заметил, но я прямо балдею...
Сегодня я уложилась в калораж тютелька-в-тютельку Что-то КД меня в зажор мелкий ввели, но ничего, выведу себя волевым усидием из него... Читать далее»
+20
|
Комментарии (46)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад