 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
всем привет, мои дорогие!
сегодня в нашей семье маленький праздник - 7 месяцев супружеской жизни... Читать далее»
+9
|
Комментарии (57)
всем привет, мои дорогие! вот и прошел ещё один день нашего постройняшкинского пути) я сегодня переела свои калории, видно сказался первый день КД, но я всё взвешивала и записывала, как хорошая девочка, накушала лишних 257 ккал - итого 1557 ккал вышло, но я их накушала овощами тушеными и мяском правда, одну печенюху слопала, но это не беда... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
101 - прошлое лето
90 - сегодняшний день сейчас с мужем пялились, и он сказал, что я большая молодец! сказал, что я стала гораздо меньше... вы себе не представляете: это как бальзам на душу... жду и ваших комментариев)
+35
|
Комментарии (91)
Ну что рассказать, день прошел без особых изысков, как обычно) Появились радостные новости относительно диплома, наконец-то всё решилось с экспериментальной частью, спасибо, кстати, всем, кто откликнулся на мою просьбу об участии в исследовании тут: https://www.diets.ru/post/174406/. Если вдруг кто ещё надумает, буду очень рада... Читать далее»
+6
|
Комментарии (24)
всем привет! вот и пришло время моего сегодняшнего отчёта... денёк был довольно безрадостный и скучный... да и новости у меня не очень... слабонервным, в общем, не читать...
во-первых, я весь день сонная... и ещё чихаю... по-моему, простыла... но таблетками себя не кормлю, нечего делать, выпила только ежедневные витамины... делала диплом, ещё кусочек сделала, но он меня что-то не радует... завтра с утра ещё раз свежим взглядом посмотрю... Читать далее»
+6
|
Комментарии (24)
Привет, привет, привет!!! Я вернулась из деревни!) Как и обещала, всё-всё-всё рассказываю!!!
Выходные у мамы прошли мегакруто! Отдохнули мы и душой и телом! Я просто в восторге! Там такой свежий воздух! Там так зелено и красиво! Там так поют птицы!! И самое примечательное в том, что веса я ни капли не набрала, а даже наоборот скинула ещё 800 гр за выходные... Читать далее»
+24
|
Комментарии (91)
Принято считать, что шашлык – блюдо крайне высококалорийное. Но, оказывается, и на шашлыке можно похудеть, если правильно подбирать ингредиенты и считать калории. Представляем вам пятёрку самых диетических разновидностей шашлыков.
1. ШАШЛЫК ИЗ ОВОЩЕЙ И ГРИБОВ Калорийность: около 80 калорий на 100 г. Микс из картофеля, моркови, помидоров, шампиньонов отяготит организм примерно на 150—200 калорий. 2. ШАШЛЫК ИЗ ТЕЛЯТИНЫ Калорийность: 90 калорий на 100 г... Читать далее»
+14
|
Комментарии (15)
Всем привет, мои дорогие! Вот и настало время представить вам мой отчётик за день!
Во-первых, у меня громадная радость! Я наконец-то покончила с первой десяточкой! Вы себе не представляете: я просто порхаю! Это волшебно! Как я уже сегодня предположила, когда скину ещё 10-ку, буду летать, наверно) Милый, весом в 62 кг, таскал меня сегодня на руках, когда мы были в ТЦ!!! Нам даже люди апплодировали... Я чуть с ума не сошла... Читать далее»
+28
|
Комментарии (126)
Минус 10 кг 400 гр!!! Я легче на 10 кг!!! Трям-пам-пам! Я порхаю!!! Миу-миу, пиу-пиу!
Кстати, после эксперимента, точнее, за время его проведения, отвалилось 2,7 кг! И это за 10 дней вместо 14-ти!!! Ух... эмоции захлёстывают! Всем приятного дня! _______________ С любовью, ваша Балдёнок. Не забываем просвящаться: - про ням-ням: https://www.diets.ru/post/166320/ - про меня: https://www.diets.ru/post/168367/
+15
|
Комментарии (24)
Прежде чем начать свой рассказ, даю ещё раз полезную ссылочку: https://www.diets.ru/post/166320/ - там информацию про полезность жирочков по утрам
Сегодня калорийность моего рациона составила всего лишь 870 ккал, и я снова объелась Наверно, близятся КД, вот меня и штормит из крайности в крайность Делюсь сегодняшним меню: 14.25 (проснулась снова поздно) 2 яйца рыба бесплатная сыр слив черн хл кофе с мол 298,56 ккал 18.00 грудка кур отвар овощи туш хлебец... Читать далее»
+7
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад