Читаю отчёты разных людей сегодня, практически все они про то, как вы сегодня расслабились, но вы молодцы, кстати, только не корите себя за случившееся!!!
Итак, я сегодня примерная девочка, я реально собой горжусь:
на завтрак были 2 пасхальных яичка, 2 блинчика с вишней (на завтрак всегда ем вредные вредности), кофе с молоком без сахара + до еды ст. л. олив. масла. Итого: 328,6ккал
обед:пюре, филе кур. отварное, кусочек кулича, помидора, чай без сахара. Итого: 306,84 ккал...
Читать далее»
С кухни невыносимо прёт пекущимися куличами, этот запах меня с ума сводит и я уже как Рокки из мультика по запаху на кухню, НО СТОП! Демотивируемся летней фоткой: и 100,5 кг, и мотивируемся красотой в 92 кг, в которой я сейчас:
Вот так куличи отвержены моим сознанием) Позволю завтра себе кусочек в 50 грамм и буде!
Пойду жевать курочку-дурочку)))
_______________
С уважением, Балдёнок.
Всем хорошего дня!
Моего любимого сыночку котика Питера папка увёз кастрировать в клинику, я за него переживаю как за ребёнка... сама не смогла поехать, мне это морально тяжело пережить, я его ведь хирургу там не отдам) Вот привезут, буду с ним нянчаться... Хех..
таким он был, казалось бы, совсем недавно) тут нам 2 месяца)
тут нам 3,5 мес
с мамкой (т. е. со мной), нам полгодика
спим головой на подушке, 7,5 мес
играем с папкой, тут нам 8 мес
Ну вот мой красавчик
Сижу волнуюсь за него... Дитё ведь моё...
Читать далее»
Народ, кто есть в контакте, отпишите в личку, если несложно, помогите нам с мужем в конкурсе, хотим выиграть бесплатную фотосессию
Я вам ссылочку пришлю на фото!
Всем откликнувшимся заранее гигантское мерси!!!
Сегодня увидела на весах циферку 91,8!!! Уррра!! Я уменьшаюсь!!! Сегодня у меня праздник - долой 8,5 кг с начала стройнения!!! Я вне себя от счастья!!! ой, ну какая же я классная, и как же я обожаю себя)
Вчера сделала маникюрчик себе, вознаградила себя за свои старания) Я умничка!
Вот с такими коготками я буду в мае:
И любимый сайт на заднем плане)
Воть такие классные новости с полей!)
_______________
С уважением, Балдёнок.
Люблю вас!
Будьте счастливы!
Итак, по итогам некоего моего этапа... в общем, не морочтесь)
1. Вес сдвинулся с места, и это шикарно!!! сегодня увидела 92,5 на весах, радости нет предела!
2. Усилиями размерами с эйфелеву башню, наконец, восстановила свой график день-ночь, не могу не отметить благотворность сиего мероприятия! особенно для веса!
3. Моя предзащита диплома прошла успешнее успешного, комиссии очень понравилась задумка моего диплома) Горда собой!
4. Я устраивалась на работу и... меня взяли...
Читать далее»
ну, как говорится, лёд тронулся и вес тронулся! 3 недели был стояк - висяк, 93,5 - 94 кг, а тут опа! 92, 8 вчера, 92,6 сегодня... уи! просто весна, с улицы не вылазием с милым... видно, свежий воздух благотворно действует не только на мою нервную систему, но и на мой организьм)))))
вот такие радостные новости!
Блин, снова сбила свой график! Ночью бодрствую, днём сплю...
Так стало происходить довольно часто...
Может, у кого-то есть похожая ситуация? Как вы устанавливаете график в порядок?
Ведь это всё так неправильно, и организм потом жопой поворачивается...
Делитесь...
Кусочек творожной запеканки.
Был спасён от врагов)
Рецепт отсюда: https://www.diets.ru/post/131189/
Девочки, смотрю я на вас и очень счастлива за вас! вы серьёзно все такие молодцы! Вы такие сильные духом, добиваетесь результатов!
А я дала слабину... вернее, не я... вес стоит третью неделю.. это невыносимо... серьёзно... так и хочется сорваться, но я пока держусь, муж подбадривает, стали гулять по вечерам, резвиться, носиться, но вес всё равно стоит...
В общем, решила подключить физкультуру... посмотрю, что изменится, может, хоть объёмы пойдут на убыль и очертания фигуры станут красивее...
Читать далее»
жизнь продолжается!
23 часа назад