Дневник пользователя Balerina87

Стыдно признаться но на уход за собой практически нет времени, быстрый душ утром и такой же быстрый вечером... Но в процессе купания приучила себя пользоваться антицеллюлитным массажером вместе с гелем для душа.
Мой любимый помощник в войне с целлюлитом - Щетка для тела The Body Shop с щетиной из натурального кактуса.
Его можно использовать на сухую кожу до душа либо во время, кожу не травмирует, отлично разогревает и разгоняет кровь в месте применения... Читать далее»

Вес 57.5 кг
Бедра 92 см
Талия 66-67 см
Бедро 54-55 см
Хочу:
Вес 55 - 54 кг
Бедра 91-92 см
Талия - 63-65 см
Почти за год не поправилась но и не похудела особо, радует что вес не скачет несмотря на усиленное питание )))
Тут наверное все таки заслуга любимого, который не упустит возможность прокомментировать что либо, " О ешь после 8-ми, скоро поправишься" ))) Аппетит пропадает моментально!

Для благополучия, красоты и счастья)))

Я решила сесть на диету, ни на одной диете я до этого не сидела дольше 2-3 дней )
Первым делом пошла на сайт http://dukan.ru/ где можно рассчитать свой правильный вес и время за которое его достигнешь сидя на диете Дюкана.
Вот что получилось у меня, цель скинуть 3 кг и закрепить вес: с 58 до 55 кг.
Итак, этап 1й Атака 2-3 октября:
2е октября: это был самый строгий в плане диеты день
Вес утром 58 кг
завтрак: овсянка с вареным яйцом
обед: отварная куриная грудка и яйцо... Читать далее»

Начинаю с параметров
Ог - 83-84 см
От - 67 см
Низ живота 84 см (2 пальца ниже пупка)
ОБ - 94 см
Ляха - 56 см
17/10/2011
Ог - 83-84 см
От - 65-65.5 см
Низ живота 82 см (2 пальца ниже пупка)
ОБ - 93 см
Ляха - 55 см