 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Мои планы" / Все записи
Приветики, красоточки!
Помнится раньше я писала, что есть у меня одна идейка. О чём это я? Короче, решила я со своих накопленных купить себе тренажёрчик, который уже так давно хотела. Почитала много отзывов, позвонила девочке знакомой - расспросила. В итоге, ещё больше захотела приобрести этот тренажёр. Думала куплю бу - в два раза дешевле всё таки получается. искала, искала, много разных вариантов. В итоге, ездили мы с мужем в Могилёв очень часто в диагностический центр... Читать далее»
+31
|
Комментарии (34)
Всем приветики!
Возникла у меня здесь одна идея и косается она моей мечты и похудения!!! Интересно какая? Сейчас расскажу! Начну сначало. Те, кто читал мои записи в дневнике могут помнить, что одной из моих самых, самых мечт является найти себя... Читать далее»
+38
|
Комментарии (28)
Приветики, мои хорошие!
Вот решила сменить своб линеечку похудения. За 6 месяцев ушло 10 кг и всё вес застрял уже 4 месяца как на одной от метке. Он конечно меняется... то плюс, то минус гуляет один одиннадцатый кг. А так хочется избавиться от 5 кг и от 6 см в бёдрах Моя новая цель в виде линеечки Ну, вот бегом к цели. Что имеем на сегодня: Обхват груди - 82 см Обхват талии - 67 см Обхват живота - 79 см Обхват бёдер - 95 см Обхват бедра (ляшки) - 57 см Обхват ноги Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Всем приветики!
Как у вас дела? Что нового? А у нас настоящая зимний день. Как там у Пушкина "Мороз и солнце день чудесный..." За окном такая красота: снежок, солнышко - так и манит на улицу. И так, сегодня начинается первая неделя в моём клубе Афродиты на пути к стройности и красоте. И пока только буду разбираться со своим питанием, которое оооооооооочень изменилось после родов. Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Всем приветики!!!
Не смотря на морозик, сегодня у меня была запланированная пробежка. Да... Пришла на стадион, а беговая дорожка не беговая, а настоящий коток... Нашла выход из положения - бегала сегодня по лыжне. Хорошо, что лыжников сегодня не было. Это что-то... В общем бежать было не трудно, а даже легче, чем по дорожке, так как лыжня ровненькая без ямочек и бугорков. Но... Есть одно большое НО - местами проваливались ноги в снег... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Решила составить план по уходу за лицом:
1. Умываться каждый день утром и вечером с помощью губки и гельки. Стыдно признаться, но иногда с утра мне даже лень умыться. И что я делаю, просто беру и протираю лицо тоником. 2. Каждый раз после умывания протирать лицо тоником и наносить увлажняющий крем. 3. Понедельник - пилинг лица. Покупала себе в Орифлейме. Делаю от случая к случаю, но что был какой-нибудь эффект нужно же периодически его делать. 4... Читать далее»
+8
|
Комментарии (20)
Приветики, мои дорогие!!!
Вот и завершился наш праздник, а с ним и плюс лишних 598 ккал . Весь день вела себя примерно, калории считала, ничего плохого себе не позволяла. А вечером расслабилась. Поужинали как всегда в шесть часов. Сегодня у нас на ужин была вот такая курочка. Первый раз у меня она такая аппетитная и сочная получилась. Обычно её на скорую делаю: обмазала, обмазала и сразу запекаться. А ещё сегодня перекусывала вот таким рулетиком, сделанным вчера... Читать далее»
+12
|
Комментарии (35)
2012 год позади.
Настал новый год - время новых достижений, новых результатов и новой жизни ! Пора действовать! С 3 января начала восстанавливаться после праздников: в первую очередь фитнес с Джилиан каждый вечер, правильное питание (утром углеводы, вечером белки, ни каких вредных продуктов). Поставила перед собой цель сбросить 5 кг. Посмотрим, что получиться.
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад