 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Быстро-это медленно,но постоянно" / Все записи
Привет, девчули!
Заглавие к моей записи, естественно, не имеет никакого отношения. Кроме как подтекст:и мне, тоже, хотелось бы "побыстрее закончить диету, в очень-очень которкий срок(а то ДР на носу или "свайба подруги"и будем жрать, а себя надо стройняхой показать... Короче:хочу эффект как от длительной диеты, но, желательно, за день-три-ну аж четыре". Ну а я и дальше себе чапаю, по 4 часа в день"сижу в окне", ем два раза... Читать далее»
+48
|
Комментарии (21)
Привет, девочки!
Во первых:я хочу поблагодарить ту девушку, что мне посоветовала посмотреть доктора Берга. Очень-очень многое я "расставила по полочкам", еще раз убедилась, что ИГ и мое "скромное похудение"-это было именно от того, что было ИГ, пусть даже и я допускала ошибки в нем. И это-почти единственный шанс для меня худеть дальше и не поправляться. Но, главное-поправить здоровье... Читать далее»
+64
|
Комментарии (68)
Так, девочки,"почетных худеющий"(уже больше 30 лет)решил"свести до кучи"стратегии, которые могут помочь тем, у кого бывают "пики"голода, которые своядят насмарку неделю титанических усилий(и это не преувеличение вовсе).
Итак:совет иметь всегда под рукой что-то, способное "потушить огонь, который испепелит наши старания" -не нов. Но что именно мы могли бы иметь, не потратив при этом много денег и времени на готовку? И чтобы не испортилось "за два дня"... Читать далее»
+81
|
Комментарии (85)
Вчера, после продолжительной...ой, чего это я? После 2 дней рождений с разницей в 4 дня (причем ДР у мужа и жены, но праздновать их вместе-ненене ). Ну ладно:отстояли:прошлое воскресенье и четверг. И я расслабилась-ну, наконец-то отдохну. Ба! Меня обраовали:"К нам едет ревизор!" -а давайте устроим праздничный обед!
ооооооооооооооооооо... Читать далее»
+46
|
Комментарии (24)
Привет, девочки!
Решила я немножко позаморачиваться и выяснить прояснить вопрос:достаточно ли я ем? Ну, пока я не исхудала до костей(до этого еще огого)и у вас не сложилось неверного впечатления о моем рационе. Надо сказать, что рацион так сложился из-за моей работы и единственной(пока)возможности"выйти в люди с палками"с 15 до 17.00. Поэтому обед подвинулся к 17-15, ибо если поем даже в 13-00-то мне тяжело ходить. То бок тянет, то "на бок"тянет тоже... Читать далее»
+47
|
Комментарии (34)
Мнооога, многа букаффф. Ну а что поделать?
Начнем с того, что я сегодня таки смогла урвать часок и побежать сдать "комиссарову кровь"на анализ и надеюсь, что, когда получу результаты-врач мне таки снизит (самовольно сниженную)дозу сахаропонижающих. Напомню:я принимала 850мг метформина 2 раза в день, а с месяц уже я принимаю только 1 таблетку(фактически как пришла к ИГ). И показатели сахара держатся в норме... Читать далее»
+62
|
Комментарии (55)
Привет!
Сначала "вести с постели" :уже дня 4 я принимаю мелатонин и, надо сказать, что есть некоторые улучшения( если улучшением можно назвать то, что я проспала сегодня на работу ). Все так же я кручусь перед сном, но уже не до 2 ночи, а до 1-15(+-)и просыпаюсь теперь не в 4 утра, а в 5. С 5 до 7 (раньше с 4 )я уже и не спала фактически, а дремала с полуоткрытыми глазами:просыпалась-засыпала-глядь на часы-ооо, прошло целых 5 минут... Читать далее»
+38
|
Комментарии (16)
Привет!
Вспомнила почему-то эту песню сегодня. Помню, диск этой группы папа с мамой привезли из поездки в город-герой Брест. Ах, как давно же эгто было... Захотелось немного больше с вами пообщаться-решила, что чаще буду писать в дневнике. Сегодня "окно"открылось как всегда, в 12.00, начала я день со смузи. И вообще решила, что этой весной я, как минимум, буду так завтракать 5 раз в неделю. Обожаю эффект смузи:меня они насыщают и дают очень-очень хороший цвет лица... Читать далее»
+47
|
Комментарии (27)
Привет!
Почти месяц как я изменила "способ принятия пищи", не изменяя при этом сам тип питания. Просто я сейчас питаюсь "в окне"с 12.00 до 20.00. "В окне", конечно, можно есть "что хочешь", но не быть бабкой из юморески: Пост, а сpeди улицы, на самой дороге, уселась бабка и наяривает домашнюю колбасу. Пахнет на всю округу... Люди, выходя на запах, стыдят бабку: -Ну как так можно? Не боишься греха??? Пост ведь... Читать далее»
+74
|
Комментарии (61)
Привет! Вот здесь, которко и ясно товарищ Брин "растолковал"мне :почему не совсем удачная идея шагать по 10 км каждый день в хорошем темпе(особенно с "утяжелителями"-моими лишними 35кг)и почему же я всю неделю "с утра-робокоп" . А ведь должна же быть более резвой... Поэтому(Марина, спасибо !) я нашла себе еще одно занятие, но об этом расскажу, когда попробую.
--------------- Почему они болят на следующий день? Надо ли с этим что-то делать... Читать далее»
+24
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад