Дневник пользователя Basta_9

Basta_9
Рейтинг: 1927
Последний визит: 8 сентября в 21:32

	Джилл + Basta = девятнадцать-двадцать три..	23 декабря 2011 года
	Basta_9

Всем привет!
Второй день третьего уровня - полёт нормальный
Устроила себе релакс после тренировки, скраб кофейный, масочку для лица, кремик для тела, сижу мурчу...
А еще я покрасила сегодня волосы и сделала педикюр, возвращаюсь к жизни кайфово
Всем доброго вечера
23.12.2011.

2 фотографии

+4 | Комментарии (4)

	Джилл + Basta = девятнадцать-двадцать два..	22 декабря 2011 года
	Basta_9

Привет девы!
Сделала 9 дней второго уровня, потом тяжко заболела- 20 и 21 не занималась, а сегодня начала 3-ий уровень (что бы в этом году закончить шреды... ну так я решила )
Сегодня слава богу чувствую себя хорошо.. блин, болеть ваще не айс...
Со сном снова проблемс, пока болела спать по ночам не могла, ибо горло сильно болело, надо возвращаться в нормальный режим, как... хз вообще..)))
Зима... декабрь наверно забыл, что он зима Днём у нас -8 -9 )) мне лично нра))) еще бы снежок шел... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Джилл + Basta = шестнадцать, семнадцать, восемьнадцать..	19 декабря 2011 года
	Basta_9

Привет девы!
Занятия продолжаю каждый день, осталось 2 дня второго уровня
С весом нелады, питашку срочно пересматриваю, попробовала 2 дня по диете дружбы, чувствовала себя голодной, в итоге в очередной прием пищи съедала больше еды, чем положено (что-то типа мини-срывов), вообщем не мое к сожалению. И вес вверх пополз, поэтому срочно на свою проверенную систему... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Джилл + Basta = четырнадцать, пятнадцать..	15 декабря 2011 года
	Basta_9

Приветик всем!
Вот и наступил мой экватор в тренировках с Джилл, приятно чёрт возьми, хотя и половина впереди ещё
Сегодня после 18 мне тааакк захотелось САЖРАТЬ ченить вкусное , жуть... но я чудом каким-то удержалась
Вес скачет, как коза, сегодня привес в 1 кг - откуда, ну скажите мне откуда он взялся, а? Ничего не нарушала и на тебе получи и распишись, блиин...
Незнаю, что увижу завтра на весах, надеюсь на лучшее
Целую, обнимаю
15.12.2011.

+4 | Комментарии (2)

	Клубу "Гонки" сегодня 1 год!!!	15 декабря 2011 года
	Basta_9

Примите искренние поздравления!!!
И позвольте произнести тост
Один китайский философ говорил:
’Мечта - это не то, что уже существует, но и не то, чего не может быть. Это как на земле, - дороги нет, а пройдут люди, проложат дорогу’.
Так давайте выпьем за то, чтоб наш клуб прокладывает на земле свою неповторимую дорогу - дорогу к нашим мечтам!
Поздравляю Клуб "Гонки" с первым юбилеем!!! Ура!!! Ура!!! Ура!!!

1 фотография

+5 | Комментарии (7)

	Джилл + Basta = тринадцать..	13 декабря 2011 года
	Basta_9

Привет всем!
После вчерашнего молокочая спала плохо, снились кошмары, причем с продолжением, просыпалась, засыпала, а сон, как кино продолжался.. бррр.. жутьь.. проснулась в 4 утра, больше не смогла уснуть... Думаю, в связи с этим и с Джилл сегодня тяжко было, всё на автомате отскакала...
Всё своё положенное сделала, сижу силу воли тренирую))
Посчитала, с 1 декабря избавилась от 3 300 кг, хорошо, канеш, завтра некоторая часть вернется.. наблюдаю вообщем..
Всем удачи))
13.12.2011.

+7 | Комментарии (2)

	Джилл + Basta = одиннадцать и двенадцать..	12 декабря 2011 года
	Basta_9

Добрый вечер!
Отчитываюсь за два дня, начала второй уровень, не могу сказать, что тяжело, просто другие упры, ну и хорошо, хоть разнообразие))
Вес ведет себя странно то в минус, то в плюс, непонятно..
Ну да ладно, фиксирую его каждый день, поглядим...)))
По поводу массажа живота-ничего пока не измеряю, в среду сделаю замеры, как раз в Гонках отчёт
Что ёще.. аа.. молокочай сегодня))) усталости нет, голова не болит, самочувствие +10000... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Джилл + Basta = десять..	10 декабря 2011 года
	Basta_9

Приветствую!
Вот и отзанималась 1 уровень.. мдя.. ))) Втянулась, нравиться...))) Решила в следующую субботу устроить себе читинг, чтоб организм встряхнуть, уже в предвкушении поесть вкусняшек
Массаж живота.. просто балдеж самый натуральный))) кожа после него классная такая)
Вот и всё на сегодня))
Пока пока
10.12.2011.

+2 | Комментарии (0)

	Джилл + Basta = девять..	9 декабря 2011 года
	Basta_9

Приветик!
Сегодня чет устала после треньки. Особо писать нечего)) Всё гуд
Побежала на спа-процедурки))
Всех лю, пока))
09.12.2011.

+2 | Комментарии (2)

	Джилл + Basta = восемь..	8 декабря 2011 года
	Basta_9

Привет!
Тренировка с Джилл, уже привычка))) все просто и легко, через два дня второй уровень. Хочется уже посложней
Когда тренируюсь в голову лезут какие-то позитивные мечты, на море почему-то себя сегодня представила, красивое оно, бирюзовое.. теплый ветерок.. мягкий песочек под ногами... чуть переход на следующее упражнение не пропустила
Сегодня начала делать массаж живота банками и руками с кремиком, который сама сделала, вот рецепт (рецепт с нашего сайта ):... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (0)