Блин девченки не знаю как заставить себя начать заниматься спортом, нашла себе тренировку в ютубе пока на работе хочу заниматься, как только приехала домой всё я даже о ней не думаю!!! Что же делать как заставить мне надо просто кожа провиснет что будет за УЖАС потом! Расскажите кто как начинал, какая была мотивация по этому поводу!!!
Поехали! Ну привет всем кто читает, я наконец взялась за себя и вот уже 5 день на атаке по диете Дюкана. Не скажу что было трудно, но замечаю за собой, что я начинаю себя уговаривать бросить и нажраться(грубо сказать), либо начинаю думать, что ну если будет трудно. Я себя уговариваю искать более лёгкий способ, где можно будет есть что хочу и стройнеть. Самое главное я сама это заметила и не дала себе слабинку. Ну да многие скажут что да ладно, на такой диете и сорваться просто не реально, как не
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад